Рецепт: Нут со вкусом пиццы
Нут со вкусом пиццы
Рецепт: Сливочные шампиньоны-гриль
Сливочные шампиньоны-гриль
Рецепт: Шампиньоны, фаршированные сыром и орешками
Шампиньоны, фаршированные сыром и орешками
  • 12 мая 2022, 14:38
  • 3743

Быстрый пудинг чиа

Рецепт: Быстрый пудинг чиа

Пудинг, который очень прост в приготовлении и полезен

Категория: Десерты Другие десерты Пудинги

Ингредиенты для «Быстрый пудинг чиа»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
454.4 ккал
белки
6.7 г
жиры
2 г
углеводы
105.8 г
Порции
ккал
227.2 ккал
белки
3.4 г
жиры
1 г
углеводы
52.9 г
100 г блюда
ккал
78.3 ккал
белки
1.2 г
жиры
0.3 г
углеводы
18.2 г


Рецепт «Быстрый пудинг чиа»:

  • Чиа залить горячим миндальным молоком, чтобы семена увеличились в размерах и размягчились на 20 мин

  • Тем временем размять малину, добавить к ней мед.
    В отдельной посуде вилкой размять банан до кашицы.
    Выкладываем в креманку малину, следом банан и сверху чиа.
    Для украшения можно использовать любые ягоды или кокосовую стружку



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Быстрый пудинг чиа
Рецепт: Быстрый пудинг чиа

Пудинг, который очень прост в приготовлении и полезен

Ингредиенты для «Быстрый пудинг чиа»:

Фотографии «Быстрый пудинг чиа» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Интересно было приготовить, тем более все продукты оказались в наличии. Готовила половину нормы, как раз такой стаканчик получился. Молоко брала обычное из холодильника, ягода из морозилки. Яркий малиновый вкус, сладость банана и, я бы сказала, нейтральность семян отлично сочетаются друг с другом. Получилось вкусно, буду повторять.
Рада, что Вам понравилась ) Приятного аппетита
Интересный рецептик. Надо будет попробовать.
Делаю аналогично давно. Если разрешите залезу с нюансами. Надо мешать постоянно и тщательно в начале приготовления, чтобы в ком не слиплось. Горячим заливать не обязательно, можно холодным, все отлично набухнет. Можно в холодильник даже ставить, утром отличный завтрак готов. Я смешивают ингредиенты сразу все. Заливать можно чем угодно _молоко, не молоко, кефир, ряженка, соки, вода и т. Д. А наполнители можно любые - ягоды, фрукты, какао, орехи и т..д.
Да, экспериментировать действительно можно и более того нужно) насчёт того, что набухнет в холодной воде - да. Но в горячей это происходит быстрее) я просто не хотела ждать
Вкусный десерт Банан с малинкой
Приятного аппетита
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Десерт Груша с сыром и миндалем
Десерт "Груша с сыром и миндалем"
Рецепт: Сливочные шампиньоны-гриль
Сливочные шампиньоны-гриль
Рецепт: Куриные крылышки в сырно-чесночной заливке
Куриные крылышки в сырно-чесночной заливке

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6071 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки