Версия для печати
  • 28 июля 2022, 8:13
  • 4619

Куриные котлеты с цуккини и сыром

Рецепт: Куриные котлеты с цуккини и сыром

Предлагаю Вам приготовить нежные, ароматные рубленые котлеты из курицы с цуккини и сыром. Их можно использовать, как "перекус" на пикнике, или, как начинку - "котлету" для гамбургера.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты с цуккини и сыром»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1531.6 ккал
белки
112.6 г
жиры
83.2 г
углеводы
81.5 г
Порции
ккал
382.9 ккал
белки
28.2 г
жиры
20.8 г
углеводы
20.4 г
100 г блюда
ккал
162.9 ккал
белки
12 г
жиры
8.9 г
углеводы
8.7 г

Рецепт: Канапе с перепелиными яйцами
Канапе с перепелиными яйцами
Рецепт: Шашлычные хот-доги
Шашлычные хот-доги

Рецепт «Куриные котлеты с цуккини и сыром»:

  • Берём цуккини, если молодой, то оставляем кожуру, если старый, то чистим. Натираем на тёрке, посыпаем солью.

  • Куриное филе мелко режем, у меня, из бедра, оно нежнее и жирнее, чем из грудки.

  • Отжимаем цуккини, кладём к куриному филе.

  • Добавляем рубленый зелёный лук вместе с белой часть, яйцо, соевый соус, паприку, измельчённый чеснок, кориандр, рубленую зелень, смесь перцев.

  • Сыр натираем на тёрке. У меня Grunlander ТМ Hochland.

  • Добавляем сыр.

  • Добавляем муку.

  • Перемешиваем.

  • На горячую сковороду наливаем масло, кладём по столовой ложке "фарша". Жарим по 4-5 минут с каждой стороны на среднем огне.

  • Подаём котлеты сразу горячими или, как "перекус" на пикнике. Можно, как "котлету" для гамбургера. Приятного аппетита!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные котлеты с цуккини и сыром
Рецепт: Куриные котлеты с цуккини и сыром

Предлагаю Вам приготовить нежные, ароматные рубленые котлеты из курицы с цуккини и сыром. Их можно использовать, как "перекус" на пикнике, или, как начинку - "котлету" для гамбургера.

Ингредиенты для «Куриные котлеты с цуккини и сыром»:

Комментарии и отзывы

Мои любимые котлетки с цукини или кабачками, и даже без сыра очень вкусно. Спасибо вам.
Спасибо
Интересные котлетки! Надо попробовать! Уверена, это вкусно!!!
Спасибо, мне очень понравились.
Аппетитные котлетки!
Света, очень аппетитные котлетки
Спасибо
Светочка, интересные какие котлеты! Очень красивая подача!
Спасибо
Очень домашние котлеты, Света! Сыр добавляет нотку пикантности.
Спасибо
мимо котлеток невозможно пройти
Спасибо
Чудесные котлетки!
Спасибо
Вкусно, сочно!
Спасибо
Отличные котлетки! Очень лю!
Спасибо
ХорошИ котлетки! очень люблю изо всей еды - котлеты любые!
Я тоже
Отличные котлетки!
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Рецепт: Тосты Школьные
Тосты "Школьные"
Рецепт: Завитки из тортильи с ветчиной и сыром
Завитки из тортильи с ветчиной и сыром
Рецепт: Пирожки с ветчиной, омлетом и сыром
Пирожки с ветчиной, омлетом и сыром