Версия для печати
  • 2 августа 2022, 17:39
  • 7754

Мини-запеканки "Сытный завтрак"

Рецепт: Мини-запеканки Сытный завтрак

Смешение стилей в этом рецепте дают отличный результат! Это и драники, и яичница, и запеканки. Неважно название! Важен результат! Это ну очень вкусно! И очень удобно взять с собой на природу.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Мини-запеканки "Сытный завтрак"»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2070.8 ккал
белки
108.4 г
жиры
119.3 г
углеводы
136.8 г
Порции
ккал
414.2 ккал
белки
21.7 г
жиры
23.9 г
углеводы
27.4 г
100 г блюда
ккал
163.1 ккал
белки
8.5 г
жиры
9.4 г
углеводы
10.8 г

Рецепт: Слоеный овощной салат под сырной заливкой
Слоеный овощной салат под сырной заливкой
Рецепт: Острый сыр для салатов и канапе
Острый сыр для салатов и канапе

Рецепт «Мини-запеканки "Сытный завтрак"»:

  • Картофель очистить. Количество картофелин берем соответственно количеству желаемых порций.

  • Картофель натереть на крупной терке

  • Посолить, поперчить по вкусу. При желании можно добавить пару зубчиков чеснока.

  • Порезать бекон и добавить к блюду.

  • Шпинат здесь не обязателен. Но я добавила. Для самоуспокоения. Вроде калорий меньше, да и полезный. Но вкус он точно не испортит.

  • И натираем на терке сыр. Примерно по 25 г на порцию. Сыр можно брать любой. Но сыр Грюнландер отлично подошел к моему блюду.

  • Формочки для запекания смазываем маслом. Для пикника можно использовать бумажные формы подходящего размера.

  • Массу тщательно вымешиваем и раскладываем по формочкам. В центре делаем углубления.

  • Выпекаем около 20 минут. Затем в каждую форму выбиваем по яйцу и запекаем несколько минут до загустения белка. Желток нам нужен жидкий.




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мини-запеканки "Сытный завтрак"
Рецепт: Мини-запеканки Сытный завтрак

Смешение стилей в этом рецепте дают отличный результат! Это и драники, и яичница, и запеканки. Неважно название! Важен результат! Это ну очень вкусно! И очень удобно взять с собой на природу.

Ингредиенты для «Мини-запеканки "Сытный завтрак"»:

Комментарии и отзывы

При какой температуре выпекать?
И правда сытно и вкусно!
Вкусный завтрак и красивый👍👍👍👍
Главное, вкусный
Бекон сырой или сырокопченный?
Копчёный лучше. Но и простой подойдёт.
Спасибо за рецепт!!! Очень редко пишу отзывы, но тут не удержалась. Это что то.
Это не что. Это очень,очень вкусно
Спасибо!
Аппетитные запеканки!
Спасибо!
Это очень вкусно и сытно. В сша на завтрак такое блюдо делают. Считается лучшим блюдом на завтрак. Спасибо за рецепт👍👏
Про США не знала. А вот на белорусскую картофельную бабку очень похоже. Спасибо
Галя, отличные запеканки!
Спасибо, Света!
Как вкусно должно быть
Да, это очень вкусно! Спасибо!
Аппетитные запеканки!
Спасибо, Света!
Галочка, чудесные запеканки!
Спасибо, Ирочка!
красиво и аппетитно
Спасибо
Интересно и кравсиво. Уже хочется попробовать.
Спасибо.
Выглядит вкусно!
И не сомневайся, вкусно.
Аппетитные запеканки!
Спасибо
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Рецепт: Пирожки с сосиской на творожном тесте
Пирожки с сосиской на творожном тесте
Рецепт: Завитки из тортильи с ветчиной и сыром
Завитки из тортильи с ветчиной и сыром
Рецепт: Наггетсы на шпажках со сливочным соусом
Наггетсы на шпажках со сливочным соусом