Сытный сэндвич с омлетом, ветчиной и сыром, это отличная идея для завтрака или простого ужина, ссобойка на работу для перекуса или на природу - на пикник. Это вкусно, это просто, это невозможно приготовить плохо! Рекомендую попробовать!
golubgaПоваренок 7 уровня
- 27 августа 2022, 23:46
- 1461
Сэндвич с омлетом, сыром и ветчиной
Ингредиенты для «Сэндвич с омлетом, сыром и ветчиной»:
- Хлеб (для тостов) — 2 ломт.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Молоко — 60 мл
- Сыр полутвердый (Грюнландер, ТМ Хохланд) — 30 г
- Ветчина (ломтика для тостов) — 2 шт
- Лук зеленый (пера) — 2 шт
- Масло сливочное (или 2 ст.л.) — 15 г
- Приправа — 0,5 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3401.4 ккал |
белки
176.1 г |
жиры
283.6 г |
углеводы
39.4 г |
| Порции | |||
| ккал 1700.7 ккал |
белки 88.1 г |
жиры 141.8 г |
углеводы 19.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 237.9 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 19.8 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Сэндвич с омлетом, сыром и ветчиной»:
-
1. Ингредиенты для приготовления.
-
2. Натираем на крупной терке сыр.
-
3. Смазываем ломтики хлеба сливочным маслом.
-
4. В миску вбиваем яйца, добавляем молоко, сухую приправу, солим, перчим, и взбиваем венчиком.
-
5. Сковороду смазываем сливочным маслом и разогреваем на слабом огне. Выливаем яичную смесь.
-
6. Быстро макаем ломтики хлеба (с двух сторон) и кладем на омлет, на небольшом расстоянии друг от друга.
-
7. Жарим примерно 1 минуту или до неполного схватывания яичной массы. Загибаем вначале один край омлета.
-
8. Затем другой. На одну сторону кладем ветчину.
-
9. Сверху посыпаем мелко нарезанным зеленым луком и сыром.
-
10. Поддеваем лопаткой свободную сторону омлета и кладем её на начинку.
-
11. Обжариваем сэндвич с двух сторон.
-
12. Готовый сэндвич с омлетом, сыром и ветчиной, снимаем со сковороды и разрезаем.
Такое блюдо можно дополнить соусом и салатом из свежих овощей.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 августа 2022 года Ирушенька #
28 августа 2022 года golubga # (автор рецепта)
28 августа 2022 года lamer #
28 августа 2022 года golubga # (автор рецепта)
28 августа 2022 года irina2268petrova #
28 августа 2022 года golubga # (автор рецепта)
28 августа 2022 года мисс #
28 августа 2022 года golubga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: