Вкуснейший салат из фруктов с йогуртной заправкой
letsgetcookingПоваренок 4 уровня
- 22 декабря 2022, 1:16
- 1582
Фруктовый салат
Ингредиенты для «Фруктовый салат»:
- Яблоко — 1 шт
- Манго — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Мандарин — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Банан — 1 шт
- Йогурт (Питьевой) — 300 мл
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
865.8 ккал |
белки
15.3 г |
жиры
6.6 г |
углеводы
176.1 г |
| Порции | |||
| ккал 173.2 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 35.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.1 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Фруктовый салат»:
-
Первым делом апельсин нарезаем кубиками, у манго убираем косточку и мякоть нарезам кубиками и киви нарезаем кубиками.
-
У яблока срезаем мякоть и нарезаем ее кубиками, банан нарезаем колечками, мандарин разделяем на дольки.
-
Заправляем салат йогуртом и хорошенько перемешиваем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 января 2023 года Ирушенька #
9 января 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
22 декабря 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
22 декабря 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: