Сытный салатик, с интересным вкусом и приятно сочетающимися ингредиентами. Вполне самостоятельное блюдо на ужин!
UNUПоваренок 5 уровня
- 8 января 2023, 14:54
- 770
Салат с ананасом, индейкой и фасолью
Ингредиенты для «Салат с ананасом, индейкой и фасолью»:
- Индейка (филе бедра ТМ ИНДИЛАЙТ) — 200 г
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Ананас (у меня свежий) — 130 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук красный — 0,5 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Петрушка — 4 веточ.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1241.3 ккал |
белки
86.6 г |
жиры
57.8 г |
углеводы
91.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.4 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Салат с ананасом, индейкой и фасолью»:
-
Яйца сварить вкрутую и охладить. Мясо индейки сварить. Я варила бульон и кусочек вытащила для салата.
Нарезать кубиком мясо индейки, ананас, яйца, лук измельчить помельче.
С фасоли слить жидкость и промыть, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
Собрать всё в одной тарелке. -
Заправить салат майонезом.
-
Измельчить зелень петрушки и добавить в салат.
-
Аккуратно перемешать. По вкусу добавить соль и перец.
-
Для праздничного вида салат выложить в половинку ананаса.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2023 года Ирушенька #
9 января 2023 года мисс #
8 января 2023 года leontina-2014 #
8 января 2023 года Stillet #
8 января 2023 года МурКатеринка #
8 января 2023 года ИРепка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: