• 11 íîÿáðÿ 2024, 20:10
  • 3233

Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà

Ðåöåïò: Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà

Ýòîò ðåöåïò — îòëè÷íîå ðåøåíèå äëÿ áûñòðîãî è âêóñíîãî óæèíà. Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà ñ àðîìàòíûìè çåëåíüþ è ëèìîííîé öåäðîé ïîëó÷àþòñÿ íåæíûìè è ñî÷íûìè, à ñîóñ íà îñíîâå ñìåòàíû, ìàðèíîâàííûõ îãóðöîâ è ôðàíöóçñêîé ãîð÷èöû ïðèäàåò èì íåïîâòîðèìûé âêóñ. Ïðîñòîå è áûñòðîå áëþäî, êîòîðîå íå îñòàâèò âàñ ðàâíîäóøíûì!

Êàòåãîðèÿ: Ãîðÿ÷èå áëþäà

Èíãðåäèåíòû äëÿ «Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà»:

Êîòëåòû

Ñîóñ

Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ:

Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 2

Ïèùåâàÿ è ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü:

Ãîòîâîãî áëþäà
êêàë
32120.5 êêàë
áåëêè
563.9 ã
æèðû
3064.5 ã
óãëåâîäû
495.4 ã
Ïîðöèè
êêàë
16060.3 êêàë
áåëêè
282 ã
æèðû
1532.3 ã
óãëåâîäû
247.7 ã
100 ã áëþäà
êêàë
201.3 êêàë
áåëêè
3.5 ã
æèðû
19.2 ã
óãëåâîäû
3.1 ã

Ðåöåïò «Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà»:

  • Êîòëåòû:
    Îòêðîéòå 2 áàíêè êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà, ñëåéòå æèäêîñòü è âûëîæèòå òóíåö â áîëüøóþ ìèñêó.
    Ìåëêî íàðåæüòå óêðîï è ïîëîâèíó ïó÷êà çåëåíîãî ëóêà, äîáàâüòå ê òóíöó.
    Ðàçáåéòå 3 ÿéöà è äîáàâüòå èõ â ìèñêó ñ òóíöîì.
    Äîáàâüòå ùåïîòêó ñîëè, ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó, ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæêè ñóøåíîãî ÷åñíîêà è íàòåðòóþ öåäðó ëèìîíà. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàéòå.

  • Ñôîðìèðóéòå ðóêàìè êîòëåòû. Íàëåéòå íà ñêîâîðîäó ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è äîæäèòåñü ïîêà îíî íàãðååòñÿ. Âûëîæèòå êîòëåòû íà ñêîâîðîäó è îáæàðèâàéòå ïî 3 ìèíóòû ñ êàæäîé ñòîðîíû äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè.



  • Ñîóñ.

    Ìåëêî íàðåæüòå ìàðèíîâàííûé îãóðåö è äîáàâüòå åãî â ñìåòàíó. Äîáàâüòå òàê æå ìåëêî íàðåçàííûé çåëåíûé ëóê è óêðîï. Âñ¸ õîðîøî ïåðåìåøàéòå.


  • Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!



BB-êîä äëÿ âñòàâêè:
BB-êîä èñïîëüçóåòñÿ íà ôîðóìàõ
HTML-êîä äëÿ âñòàâêè:
HTML êîä èñïîëüçóåòñÿ â áëîãàõ, íàïðèìåð LiveJournal
Êàê ýòî áóäåò âûãëÿäåòü?
Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà
Ðåöåïò: Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà

Ýòîò ðåöåïò — îòëè÷íîå ðåøåíèå äëÿ áûñòðîãî è âêóñíîãî óæèíà. Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà ñ àðîìàòíûìè çåëåíüþ è ëèìîííîé öåäðîé ïîëó÷àþòñÿ íåæíûìè è ñî÷íûìè, à ñîóñ íà îñíîâå ñìåòàíû, ìàðèíîâàííûõ îãóðöîâ è ôðàíöóçñêîé ãîð÷èöû ïðèäàåò èì íåïîâòîðèìûé âêóñ. Ïðîñòîå è áûñòðîå áëþäî, êîòîðîå íå îñòàâèò âàñ ðàâíîäóøíûì!

Êàòåãîðèÿ: Ãîðÿ÷èå áëþäà

Èíãðåäèåíòû äëÿ «Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà»:

Ôîòîãðàôèè «Êîòëåòû èç êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà» îò ïðèãîòîâèâøèõ (1)

Êîììåíòàðèè è îòçûâû

Âîò íðàâÿòñÿ ìíå áëþäà èç êîíñåðâèðîâàííîé ýêçîòè÷åñêîé ðûáû. (Õîòÿ òóíåö - ñêîðåå ïðîìûñëîâàÿ ãëóáîêî). Ïîíðàâèëîñü ÷òî çåëåíè ìíîãî Êðàñèâî
Ðàäà, ÷òî âàì ïîíðàâèëñÿ ðåöåïò! Ñïàñèáî çà òåïëûå ñëîâà!
Âèäåî îòêðûëîñü è 4 ðàçíûõ (èìåííî) íàáëþäåíèÿ:
1. âîîáùå-òî ïîâàðà öåïî÷êè è êîëüöà íå íîñÿò (íî ýòî ïðîôáîëåçíü è ïðîôòðåáîâàíèå )
2. Ïî ôîðìå ýòî íå êîòëåòû, à ñêîðåå øíèòöåëè
3. Ó ìåíÿ äîìà òî÷íî òàêàÿ äåðåâÿííàÿ ëîïàòî÷êà
4. À çåëåíü Âû òîæå î÷åíü ëþáèòå, âèäàòü òîæå þæíûé ÷åëîâåê
ßíà, ëîâèòå ìîé ïðèâåòèê, êîòëåòû ïîëó÷èëèñü î÷åíü âêóñíûå! Áîëüøîå ñïàñèáî çà îòëè÷íûé ðåöåïò!
Âîò ýòî äà!! Ïðåêðàñíî, Íåëëè!!! Âû áîëüøàÿ ìîëîäåö! Êàêèå êðàñèâûå êîòëåòû! Ôîðìó âûäåðæàëè ëó÷øå ÷åì ÿ!! Î÷åíü ðàäà, ÷òî âàì ïîíðàâèëñÿ ðåöåïò!!! Âñåãäà ïîæàëóéñòà!! Ñïàñèáî, ÷òî ïîäåëèëèñü ðåçóëüòàòîì!! Ìíå î÷åíü ïðèÿòíî!!
Äà íåóæåëè êòî-òî îïóáëèêîâàë ðåöåïò êîòëåò, êóäà íå ïðåäëàãàåòñÿ äîáàâëÿòü ìàíêó, ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè, õëåá ñ ìîëîêîì, òåðòóþ êàðòîøêó, êàïóñòó è âîîáùå âñ¸, ÷òî ìèìî ïðîáåãàëî, íà âñÿêèé ñëó÷àé!? Íå ìîæåò áûòü! Ïðÿìî âîò êîòëåòû èç ðûáû ñî ñïåöèÿìè? Íà ñàìîì äåëå, ñïàñèáî çà ðåöåïò áåç âñåãî ëèøíåãî. Íå ñîìíåâàþñü, ÷òî ýòî âêóñíî. Äóìàþ, ÷òî è ñ äðóãèìè ðûáíûìè êîíñåðâàìè ýòî ïîëó÷èòñÿ.
Ïîæàëóéñòà! Ñïàñèáî çà ïîääåðæêó! Äóìàþ, ñ äðóãèìè êîíñåðâàìè òîæå äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ, ãëàâíîå, ÷òîáû â íèõ áûëî êàê ìîæíî ìåíüøå æèäêîñòè. ×òî êàñàåòñÿ ðàçíîîáðàçèÿ ðåöåïòîâ êîòëåò, ýòî, íàâåðíîå, ê ëó÷øåìó — êàæäûé ñìîæåò íàéòè ÷òî-òî ñâî¸! Ðàäà, ÷òî âàì ïîíðàâèëñÿ ìîé ðåöåïò!
Ñïàñèáî!
Âñåãäà ïîæàëóéñòà!!
Àïïåòèòíî âûãëÿäèò!!!
Áîëüøîå âàì ñïàñèáî!!
ßíà! Ñ Ðåöåïòîì è Ïîâàðåíêîì Äíÿ! Õî÷ó çàìåòèòü, ÷òî áàëëû äëÿ íèõ ñàéò àâòîìàòè÷åñêè ñ÷èòàåò çà ñóòêè ( â äåíü îïóáëèêîâàíèÿ) ñ 00.00 äî 24.00 ïî ìîñêîâñêîìó âðåìåíè , åñëè ïîðàíüøå âûëîæèòü ðåöåïò, òî è îöåíèâøèõ åãî áóäåò áîëüøå , âå÷åðîì ïîçäíî ìàëî êòî óæå áûâàåò, à òå, êòî çà Óðàëîì è âîñòî÷íåå, óæå ñëàäêèå ñíû ñìîòðÿò ( ñ ó÷åòîì ðàçíèöû ïî âðåìåíè), òàì ãëóáîêàÿ íî÷ü ! Óäà÷è!
Ñïàñèáî âàì áîëüøîå çà ïîçäðàâëåíèå è ðàçúÿñíåíèå óñëîâèé!! Î÷åíü áëàãîäàðíà çà âàøó çàáîòó — áóäó ñòàðàòüñÿ âñ¸ ó÷èòûâàòü.  ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ ÿ îáû÷íî ñèëüíî çàãðóæåíà, ïîýòîìó íå âñåãäà ìîãó âûêëàäûâàòü ðàíüøå, íî îáÿçàòåëüíî áóäó èìåòü ýòî â âèäó
Ñïàñèáî çà ðåöåïò äíÿ è ïîâàð¸íêà äíÿ! ß î÷åíü ðàäà, ÷òî ëþäÿì íðàâÿòñÿ ìîè ðåöåïòû!! Ýòî âäîõíîâëÿåò íà íîâûå ñâåðøåíèÿ!!
Ïîçäðàâëÿþ ñ Ðåöåïòîì è Ïîâàð¸íêîì Äíÿ !
Áîëüøîå ñïàñèáî!!!
Êàëîðèéíîñòü ïîðöèè 16060 êêàë. Äîëæíî õâàòèòü íà 8 äíåé, åñëè äíåâíàÿ íîðìà 2000 êêàë.
Ñ ÷åãî òàêàÿ êàëîðèéíîñòü, ñ äâóõ áàíî÷åê òóíöà è òð¸õ ÿèö?
Ñàéò ñ÷èòàåò àâòîìàòè÷åñêè ïðîïîðöèè, ñîîòâåòñâåííî, åñëè óêàçàíî "ïó÷îê" èëè "øòóê", êàëîðèéíîñòü ïîëó÷àåòñÿ íåïðàâèëüíàÿ. Íå ñòîèò äîâåðÿòü ÈÈ, ëó÷øå ïîñ÷èòàòü ñàìîé…
Êàëîðèéíîñòü ïîðöèè 16060 êêàë. Äîëæíî õâàòèòü íà 8 äíåé, åñëè äíåâíàÿ íîðìà 2000 êêàë.
Âîò èíòåðåñíî, ÿ íàïèñàëà ïî äåëó. Îäíàêî çàìèíóñîâàëè. Òî ëè ôàêòû íå íðàâÿòñÿ, òî ëè äîáðîæåëàòåëüíîñòü íåêóäà äåâàòü.
ß íå áóäó ñòàâèòü âàì ìèíóñ! Íàäåþñü, ýòî âàñ ïðèîáîäðèò ×òî êàñàåòñÿ òåìû, äóìàþ, âû è ñàìè óæå ïîíèìàåòå, ÷òî ðàñ÷åòû âûïîëíÿþòñÿ àâòîìàòè÷åñêè è íå âñåãäà îòðàæàþò ðåàëüíîñòü Î êàëîðèéíîñòè ýòèõ êîòëåò íå ïåðåæèâàéòå — ó÷èòûâàÿ, ÷òî îíè èç ðûáû.  îáû÷íûõ êîòëåòàõ, âåðîÿòíî, áîëüøå êàëîðèé. Êîíêðåòíîå ÷èñëî íàçâàòü íå áåðóñü
Êëàññíûå êîòëåòêè , ßíà! Ó ìåíÿ òîæå åñòü ðåöåïòû êîòëåò èç òóíöà, âàøè ïðèãëÿíóëèñü, ïðèõâàòèëà â ÊÊ !
Ñïàñèáî îãðîìíîå, Íåëëè! Î÷åíü ðàäà, ÷òî ðåöåïò âàñ çàèíòåðåñîâàë! Îáÿçàòåëüíî ïîñìîòðþ âàøè ðåöåïòû — èíòåðåñíî óçíàòü, êàêèå åùå åñòü âàðèàíòû ïðèãîòîâëåíèÿ! ß ñàìà ãîòîâèëà òàêèå êîòëåòêè òîëüêî îäèí ðàç, íî îíè ìíå î÷åíü ïîíðàâèëîñü, ïîýòîìó ñ óäîâîëüñòâèåì ïîïðîáóþ íîâûå ñïîñîáû!
Íåëëè÷êà!Ãîòîâèëà êîòëåòû èç òóíöà ñ îâñÿíêîé ïî òâîåìó ðåöåïòó. Áåçóìíî âêóñíî! Ñ òåõ ïîð òîëüêî òàê è ãîòîâëþ..
Àíå÷êà, ïðèÿòíî, ÷òî ðåöåïò ïðèæèëñÿ ! ß òîæå èõ î÷åíü ÷àñòî ãîòîâëþ, ìîè èõ ëþáÿò !
Íàâåðõ

Îñòàâèòü êîììåíòàðèé èëè îòçûâ î ðåöåïòå

Ðóáðèêàòîð ðåöåïòîâ

Îïðîñ
Êàêèå ïðîåêòû ãðóïïû ÌåäèàÔîðò (êðîìå povarenok.ru) âû ïîñåùàåòå?


Óæå 609 îòâåòîâ Îòâåòèòü

Êàòåãîðèè ðåöåïòîâ Íàçíà÷åíèÿ ðåöåïòîâ Íàöèîíàëüíûå êóõíè Ðàçâåðíóòü âåñü ñïèñîê
Ïîèñê ïî ñàéòó

Íàøè ðàññûëêè