Рецепт: Закрытая яичница а-ля пицца
Закрытая яичница а-ля пицца
Рецепт: Кростини с сырно-авокадным дипом
Кростини с сырно-авокадным дипом
Рецепт: Сырные трубочки из теста фило
Сырные трубочки из теста фило
  • 10 февраля 2009, 21:52
  • 28984

Запеченные овощи на гарнир

Рецепт: Запеченные овощи на гарнир

Этот пикантный овощной гарнир посвящаю своей подруге -вегетарианке Дианочке (Диана Вкусная)!!! Рецепт давным-давно взяла у Ю. Высоцкой, только ингредиенты немного изменила. Быстро, просто, полезно и вкусно!!!

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Запеченные овощи на гарнир»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1550 ккал
белки
24 г
жиры
101.4 г
углеводы
147 г
Порции
ккал
258.3 ккал
белки
4 г
жиры
16.9 г
углеводы
24.5 г
100 г блюда
ккал
93.9 ккал
белки
1.5 г
жиры
6.1 г
углеводы
8.9 г


Рецепт «Запеченные овощи на гарнир»:

  • Все, что нужно. Если кто-то не любит печеный лук, можно заменить на картофель, брокколи или цветную капусту. В оригинале были помидоры черри.
    Помыть и почистить овощи, если большие - разрезать на ломтики 1,5 см.

  • Заправка: смешать масло, уксус, кориандр, тмин, соль, перец.

  • Хорошо перемешать заправку с овощами. В духовку на 30 мин при 200 градусах, затем перевернуть и еще 30 минут.

  • Получаются очень вкусные и полезные овощи. Подходят в качестве гарнира к мясу, курице, рыбе и как самостоятельное блюдо.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеченные овощи на гарнир
Рецепт: Запеченные овощи на гарнир

Этот пикантный овощной гарнир посвящаю своей подруге -вегетарианке Дианочке (Диана Вкусная)!!! Рецепт давным-давно взяла у Ю. Высоцкой, только ингредиенты немного изменила. Быстро, просто, полезно и вкусно!!!

Ингредиенты для «Запеченные овощи на гарнир»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Сижу на диете, овощей надо много есть, попробую! Спасибо.
А их в фольгу заворачивать или на открытом противне?
не надо заворачивать, я делаю в прямоугольной форме
Печные овощи-это класс!!!
Забрала рецептик, буду готовить!
НА ЗДОРОВЬИЦЕ!
Вчера готовила - получилось очень вкусно и красочно.
я очень рада, что понравилось спасибо!
класс! обожаюь такие простые вещи!
Очень легкий, вкусный и полезный гарнир...
спасибо за коммент!!!
красивый гарнир!
А холодный его можно есть?
Конечно можно, попробуйте!!!
^)
Танюш, кайфовый гарнир!!!
забрала!
Кушай моя хорошая! Пополняй витаминный баланс!
++++++++++++
Дашулькин Мерси огромное!
Ооооо.Моя любимая духовочка.++++
Чудненько! +++
спасибо!
Танюша-бери в компанию!Постные
идеи хороши и ее только в пост!+++++++++++
Антонина, жду с нетерпением! Конечно же не только в пост...просто я так жду его каждый раз, хоть немного почиститься, по другому никак не могу дисциплинироваться
А я как раз у тебя над манговым перевертышем...
Здорово!!!!+++++++++++
Катюшкин привет! Скока лет, скока зим.....спасибо за плюсищи
Беру рецептик в копилочку.Скоро пост и все вытекающие последствия...)))))Надеюсь,что продержусь...Спасиб,Танюш!!!
У меня много постных идей...Будем вместе держаться!!! Где наша не пропадала
и мне такое блюдо точно понравится,обязательно приготовлю. Спасибо за идею! ++++++
на здоровье!!!
Вот и попробовала сегодня на обед, очень вкусно получилось, хороший овощной гарнир в зимнюю пору, нам всем понравилось. Даже фото сделала.
Как здорово, это мой первый рецепт, который так быстро воплотили в жизнь и выставили фото! Выглядит отлично! А честно, лук понравился или нет?
Чесно, очень понравился, свеколка могла бы быть помягче, она проготовилась, но, по сравнению с морковкой и лучком, была потверже, в следующий раз порежу ее потоньше, но все равно все съели, ничего не пропало. Теперь буду часто такой гарнир делать. Еще раз спасибо за рецептик!
Танюша,как аппетитно и полезно!!!++++++++
Танюшчик, кушай на здоровье, правда очень вкусно!!!
Танюш, отличная идея!!!! +++++++++++
Маечка, спасибо за ++++++++++++
ВКУСНО,КРАСИВО,ТАНЮШКА,ЛОВИ++++++++++++++++++++++
Моя ты золотая, от тебя ловлю с удовольствием!!!!!!!!!!!
Для диеты самое оно и выгледит аппетитно.
Спасибо огромное! Это правда очень вкусно и полезно... А Вы новенькая, я Вас не знаю ...Вас зовут Ярослава или это ник...????
Спасибо за коммент....
Да, я недавно на сайте. Ярослава это ник (так дочку мою зовут). А я Елена.
Очень приятно, я Татьяна, присоединяйтесь к нам! У нас здорово
Обожаю! Обожаю! Обожаю! Срочно потащила в норку. Буду делать. Вкусно и полезно! Рецептик отпад! Спасибо!
Спасибочки большое! На здоровье!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Оладьи из кабачков с сыром
Оладьи из кабачков с сыром
Рецепт: Отрубные творожные лепешки с сыром
Отрубные творожные лепешки с сыром
Рецепт: Сырные булочки с маслинами и чесноком
Сырные булочки с маслинами и чесноком

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6075 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки