Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

ОчарованиеПоваренок 5 уровня

13 февраля 2009, 18:26
5470

Салат здоровяка

Почему здоровяка? да потому, что в этом салатике все свежие и полезные овощи и кое-что еще... Завтра День Святого Валентина и, может быть, кому-то пригодится этот вариант салатика. Всех с праздником!!!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат здоровяка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Салат здоровяка»:

Кальмары отварить и нарезать соломкой,
огурцы и перчик нарезать соломкой,
капусту откинуть на сито,
затем все смешать, заправить маслом.

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: свежий рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19566/]Салат здоровяка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19566/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1077/107706.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Почему здоровяка? да потому, что в этом салатике все свежие и полезные овощи и кое-что еще... 
Завтра День Святого Валентина и, может быть, кому-то пригодится этот вариант салатика. Всех с праздником!!!

Ингредиенты: Кальмар, Перец сладкий, Огурец, Капуста морская, Масло растительное.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат здоровяка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1077/107706.jpg" alt="Рецепт: Салат здоровяка" title="Рецепт: Салат здоровяка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Почему здоровяка? да потому, что в этом салатике все свежие и полезные овощи и кое-что еще... 
Завтра День Святого Валентина и, может быть, кому-то пригодится этот вариант салатика. Всех с праздником!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат здоровяка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19566/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат здоровяка

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат здоровяка»:

Капуста морская Огурец Перец сладкий Кальмар Масло растительное

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

231

Салат "Лесная поляна"

88
231
288359

1246

Картопляники с сушеными грибами

146
1246
45606

364

Сало копченое (с жидким дымом)

106
364
284230

Комментарии и отзывы

14 сентября 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо, пробуйте на здоровье!

14 сентября 2009 года Helica #

Интересный салатик!!! Надо попробовать!

17 февраля 2009 года eriniya #

Такой красивый!!!+++

17 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

спасибо Тонечка

16 февраля 2009 года maj4ik #

Леночка, прекрасный салатик!! и полезный!! +++++++

16 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо дорогая!

15 февраля 2009 года татра #

Какой аппетитный!!!Леночка+++++++

16 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо Танечка!

15 февраля 2009 года Natali2607 #

Вкусный и красивый салатик!!!++++++

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Наташенька спасибо

14 февраля 2009 года Наталечка #

УУУУ, какой салатик, просто мечта моремана. Хочу, хочу, хочу!Спасибо за рецепт.

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

и вам спасибо

14 февраля 2009 года Лисенок #

Какой замечательный салатик!!!++++
И тебя с праздником!!!url=http://www.pozdravlyalki.narod.ru/smal9.html][/url]

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Светочка спасибо и тебя с праздником

14 февраля 2009 года Konniia #

Полезный салатик!!! +++++

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

спасибо

14 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

Салатик чудный! Будем пробовать и здороветь!

Леночка, с праздником!

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо и тебя с праздником.

16 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

14 февраля 2009 года Тсаис #

Красиво, полезно, вкусно!!!

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо

14 февраля 2009 года мисс #

Так ярко, аппетитно++++++++

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Светочка спасибо

14 февраля 2009 года Lacoste #

Леночка, отличный салатик!

С праздникоМ

15 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо Ксюшечка и тебя с прошедшим.

14 февраля 2009 года ШЕЛЛ #

СУПЕР!!!!!!!!!!! С праздничком!!!!!!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо Катюш и тебя с праздником!

14 февраля 2009 года shock #

Вот это супер!!!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо!

13 февраля 2009 года irusja #

прекрасный салатик,и море витаминов.+++++++++

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Ирочка спасибо!

13 февраля 2009 года морочковская наталья #

Леночка, какой вкусно-сытно-витаминный салатик!!!!! +++++!!!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо Наташенька.

13 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #

Леночка, прекрасный салатик!!!

+++++++++++++++

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Танечка спасибо! С праздником!

14 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #

Леночка, спасибо!!! Тебя и твоих близких тоже с празником!!!

16 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Классно! Спасибо!

13 февраля 2009 года ТАМюшка #

красивенько и полезненько +++ только вот морскую капусту в себя впихнуть не могу не под каким соусом

уже не извожу деньги и продукты

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Жаль, капуста полезна. Тогда поробуйте без нее. Спасибо!

13 февраля 2009 года xsenia #

Название вообще прикол))))..Отличный салат)))++++

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат здоровяка

Ингредиенты для «Салат здоровяка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат здоровяка»:

Похожие рецепты

Салат с крабовыми палочками и гренками

Салат "Слоеный"

Салат "Мой кальмарчик"

Заливной салат с креветками и авокадо

Салат из кальмаров с лимонно-горчичным соусом

Салат "К приходу гостей"

Салат с креветками

Салат с мидиями по-китайски

Салат "Дары моря и суши"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лесная поляна"

Картопляники с сушеными грибами

Сало копченое (с жидким дымом)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!