• 17 февраля 2009, 20:42
  • 8544

Салат "Весна и кальмары"

Рецепт: Салат "Весна и кальмары"

Легкий и очень полезный салат . На конкурс "Scarlett к 8 Марта"

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Весна и кальмары"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1434 ккал
белки
64.2 г
жиры
118 г
углеводы
38.1 г
Порции
ккал
358.5 ккал
белки
16.1 г
жиры
29.5 г
углеводы
9.5 г
100 г блюда
ккал
140.6 ккал
белки
6.3 г
жиры
11.6 г
углеводы
3.7 г


Рецепт «Салат "Весна и кальмары"»:

Пекинскую капусту мелко порезать

Приготовить соус: соединить оливковое масло, сок лимона, соль, сахар

Капусту заправить соусом

Кальмары разморозить, порезать полосками, обжарить с майонезом (минуты 3! :))

Соединить кальмары и капусту, добавить перец

Выложить на блюдо, украсить огурчиками, посыпать орешками. Готово!

На конкурс "Scarlett к 8 Марта"


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Весна и кальмары"
Рецепт: Салат "Весна и кальмары"

Легкий и очень полезный салат . На конкурс "Scarlett к 8 Марта"

Ингредиенты для «Салат "Весна и кальмары"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Никогда не жарила кальмары в майонезе.Очень интересно!Буду пробовать.Спасибо!
Отличный рецепт, спасибо, забираю в КК!
Вкусненько!!!!++++
спасибо
Вкусный салатик и красиво оформленный. Желаю победы в конкурсе.
спасибо большое
Необычный способ приготовления кальмаров. Спасибо за идею.++++++++++++
спасибо. забирайте идею, рассказывайте всем
Очень хорошо у нас на сайте. Все оч. доброжелательны. Я рассказывала своим подругам об этом, и узнала, что люди, которые хорошо готовят и им это нравится, добрые любят все человечество . Не знаю, что из чего следует (что от чего зависит): Если любить людей, то хочешь их красиво и вкусно накормить, или наоборот - кормишь вкусно и красиво, а потом любишь Нравится мне с вами вместе готовить. А кальмаров жареных в майонезе еще покажу, сфотографирую сегодня и выложу.
Очень хорошо у нас на сайте. Все оч. доброжелательны. Я рассказывала своим подругам об этом, и узнала, что люди, которые хорошо готовят и им это нравится, добрые любят все человечество . Не знаю, что из чего следует (что от чего зависит): Если любить людей, то хочешь их красиво и вкусно накормить, или наоборот - кормишь вкусно и красиво, а потом любишь Нравится мне с вами вместе готовить. А кальмаров жареных в майонезе еще покажу, сфотографирую сегодня и выложу.
Вкусненький салат!!!!+++++
спасибо
+++++
спасибо
С дебютом и удачи!!
большое спасибо
С дебютом Вас!!!
спасибо
++++++++++++
спасибо
Ух ты! Не пробовала такой способ приготовления кальмаров.
Теперь попробую в салатике!
спасибо
спасибо
Интересно!
пробуйте, не разочарует
Очень интересно
спасибо
Славный салатик!!! Удачи в конкурсе!!!!!
спасибо
Шикарное начало! Желаю победы на конкурсе!
спасибо
С отличным дебютом! Вкусный легкий салат!
спасибо
Вкусненько!!! +++
спасибо
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 3384 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки