Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

Надюшище deletedПоваренок 5 уровня

22 февраля 2009, 22:20
9643

Рыба, фаршированная рисом с изюмом

Легкое блюдо с ароматной печеной рыбкой. Два рецепта в одном. Рыба и рис с овощами :)

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Рыба, фаршированная рисом с изюмом»:

Изюм — 2 горст.
Лук репчатый — 2 шт
Морковь — 2 шт
Рис (длинный) — 150-200 г
Рыба (Хек) — 2 шт
Специи (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1714.5 ккал	белки 226.9 г	жиры 28.4 г	углеводы 143.2 г
Порции
ккал 285.8 ккал	белки 37.8 г	жиры 4.7 г	углеводы 23.9 г
100 г блюда
ккал 100.9 ккал	белки 13.3 г	жиры 1.7 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Рыба, фаршированная рисом с изюмом»:

Готовим рис. Такой рис вкусен и просто как гарнир.

На разогретую сковородку наливаем немного растительного масла и воды. Бросаем рис. Размешиваем и накрываем крышкой.
Режем лучок мелко
Трем морковку на мелкой терке.
Когда рис начнет набухать, добавляем лук. Снова тушим под крышкой.
Бросаем морковку.
Немного позже изюм.
Все хорошо перемешиваем. Солим, посыпаем специями.
Теперь рыбка.
Моем, вынимаем внутренности, удаляем хребет.
Я всегда смешиваю в тарелочке соль с различными специями и этой смесью смазываю рыбу снаружи и внутри.
Кладем готовую начинку внутрь рыбы.
Зашиваем брюшко.
И через отверстие добавляем еще риса.
Кладем обе тушки в рукав, завязываем.
Погружаем в глубокую форму и в духовку на минут 40.

Смачного!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: горячее ужин обед

Вкусы: рисовый рыбный сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20259/]Рыба, фаршированная рисом с изюмом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20259/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1136/113648.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Фаршированная рыба и морепродукты
Легкое блюдо с ароматной печеной рыбкой. Два рецепта в одном. Рыба и рис с овощами :)

Ингредиенты: Рыба, Рис, Морковь, Лук репчатый, Изюм, Специи.
Тэги: горячее, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба, фаршированная рисом с изюмом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1136/113648.jpg" alt="Рецепт: Рыба, фаршированная рисом с изюмом" title="Рецепт: Рыба, фаршированная рисом с изюмом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкое блюдо с ароматной печеной рыбкой. Два рецепта в одном. Рыба и рис с овощами :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/114/">
          Фаршированная рыба и морепродукты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба, фаршированная рисом с изюмом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20259/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба, фаршированная рисом с изюмом

Легкое блюдо с ароматной печеной рыбкой. Два рецепта в одном. Рыба и рис с овощами :)

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Рыба, фаршированная рисом с изюмом»:

Изюм Лук репчатый Морковь Рис Рыба Специи

Тэги: горячее, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

443

Салат "Фасолевое сердце"

94
443
83074

1603

Сырные тарталетки с авокадно-творожной начинкой

179
1603
125768

1519

Печенье песочное с кремом из халвы

125
1519
88771

Комментарии и отзывы

19 января 2012 года annie_alright #

сегодня приготовила!это НЕРЕАЛЬНО вкусно!рыбка сочная,мягкая,а рис...не передать словами,только так его и буду готовить сейчас!спасибо большое!

24 февраля 2009 года boksy #

Вкуснятина!!! Супер!!!+++++

24 февраля 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)

Пасиба!

24 февраля 2009 года Lzaika45 #

Очень здорово придумала!url=http://smiles.33b.ru/smile.128649.html][/url]

24 февраля 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)

Cпасибочки!