• 23 февраля 2009, 0:27
  • 8164

Запеканка из зеленой фасоли

Рецепт: Запеканка из зеленой фасоли

Вкусное, легкое блюдо из стручковой фасоли.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из зеленой фасоли»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
515.92 ккал
белки
46.195 г
жиры
17.08 г
углеводы
44.566 г
Порции
ккал
257.96 ккал
белки
23.1 г
жиры
8.54 г
углеводы
22.28 г
100 г блюда
ккал
64.17 ккал
белки
5.75 г
жиры
2.12 г
углеводы
5.54 г


Рецепт «Запеканка из зеленой фасоли»:

Зеленую фасоль почистить, разрезать на 2-3 части и отварить в подсоленной воде до готовности.
Выложить фасоль в форму для запекания.

Взбить яйца с молоком, в смесь выдавить 3-4 зубчика чеснока.

Залить фасоль приготовленной смесью.

Сверху посыпать тертым сыром.

Запекать в духовке до румяной корочки.

Подавать с томатным соусом или кетчупом.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Очень актуально!+++++
Спасибо!
А я сижу и муддую, что бы такое приготовить с зеленой фасолькой (неожиданно обнаружила в морозилке)Спасибо за рецептик. Не сомневаюсь что будет очень вкусно.
Надеюсь, Вам понравится!
берём!
Какая высокая оценка! Спасибо большое!
+++
Ольчик,очень люблю фасольку!Попробую!!!
Попробуй, Ирочка! Очень вкусно получилось!
вкусно!
Спасибо за оценку!
Очень аппетитно!!! Забираю рецептик, мне такое по душе!!!
Спасибо! Рада, что пригодился!
Вкуснота!!!!!
Очень,очень
Спасибо большое!
а я хотела в поиске набрать "фасоль".....
пойду сделаю "запеканку.......++++++++++
Надеюсь, Вам понравится!
Ох, засмущали В принципе, все очень просто...
Спасибо!
Оригинально!!!!!!! Думаю,мне понравится!
Я тоже так думаю, Танечка! Готовь на здоровье!
КАК Я ЛЮБЛЮ, ОЛЕЧКА, ТАКУЮ ФАСОЛЬКУ! ВКУСНО!
Спасибо, Лилечка! Я тоже люблю все зелененькое. А фасолька действительно вкусная, попробуй как-нибудь приготовить.
Очень легкая и полезная запеканка!
Спасибо! И вкусная к тому же!
Ням ням +
Спасибо! Готовьте на здоровье!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3562 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки