Рецепт: Помидоры с сырно-грибной начинкой
Помидоры с сырно-грибной начинкой
Рецепт: Веер из кабачков в духовке
Веер из кабачков в духовке
Рецепт: Рулет из лаваша с сыром и курицей
Рулет из лаваша с сыром и курицей
  • 27 февраля 2009, 17:16
  • 8614

Салат "Овощной бриз"

Рецепт: Салат Овощной бриз

Сочный, вкусный, яркий салат для любого случая! Scarlett к 8 Марта.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Овощной бриз"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
593.5 ккал
белки
33.7 г
жиры
10.6 г
углеводы
103 г
Порции
ккал
296.8 ккал
белки
16.9 г
жиры
5.3 г
углеводы
51.5 г
100 г блюда
ккал
36.9 ккал
белки
2.1 г
жиры
0.7 г
углеводы
6.4 г


Рецепт «Салат "Овощной бриз"»:

  • Для приготовления салата нам понадобятся: пекинская капуста, четверть кочанчика, морская капуста (200 г), перец 1 шт, помидоры маленькие 3 шт, ½ банки горошка. Заправляем маслом.
    Режем соломкой пекинскую капусту.

  • Измельчаем морскую капусту, у меня был салат из морской капусты с луком.

  • Произвольно режем перец и добавляем к капустам.

  • Помидоры нарезаем пополам, а потом половинки еще на четыре части.

  • Сверху высыпаем горошек и все заправляем маслом.

  • Вкусно, йодисто, полезно!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Овощной бриз"
Рецепт: Салат Овощной бриз

Сочный, вкусный, яркий салат для любого случая! Scarlett к 8 Марта.

Ингредиенты для «Салат "Овощной бриз"»:

Фотографии «Салат "Овощной бриз"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Замечательный салат! Вкусный и легкий. Автор слегка напутал с перцем в ингредиентах, но в пошаговых фото все видно. Спасибо за рецепт!
Ларочка,какой яркий и живописный салат у тебя получился!
Спасибо, Юляш! У меня "Бриз", и каждый день разный: вчера был "Летний", а сегодня этот Муж попросил ему тунечика добавить в этот салат
Ответ для Хлоркина
Как красиво и ярко получился салатик!! Здорово!
Танюша, спасибо!
Ответ для Хлоркина
Лора! Замечательное исполнение прекрасного рецепта
Светланка, спасибо!!!
Замечательный салат, очень по моему вкусу !!! Люблю морскую капусту !!! К сожалению, автор удален ... Большое ему спасибо !!!
Наташенька, вкусный и полезный салатик!!!
спасибо, Жанночка!
Ответ для Natkati
Узнала твой салат, Натали, даже не глядя, кто автор отзыва... Красивый и полезный салатик!
УРЯяяя!!! Меня узнают... Спасибо, Мариш!!!
Ответ для Natkati
Ох,Наташенька, тебя и не узнать! Но и в новом облике твое исполнение прекрасно! Вкусный бриз!
и все же, узнала меня, Олечкаааа !!! Друзья не меняются.... Просто немного стареют...
Просто немного стареют..
По аватарке и не скажешь! Наоборот, юность присутствует.
когда это было... не помню... ... Вот, что значит, старческая деменция ... А была ли юность ??? ? куда детство ушло ???
Натуль, у нас у всех детство в душе и пионерская зорька играет! Кто придумал возраст?
зорька то играет... ? детство в душе !!! Главное, в него не впасть...
Ответ для Natkati
Натусь, классный, полезный салатик!
очень понравился мне...
Ответ для Natkati
Наташенька, замечательный салат, сочный и вкусный !!!
спасибо, Галочка, что не проскочила мимо...
Ответ для Natkati
Какой вкусный и полезный салатик у тебя, Наташуль!
вкусненько, Юлик, спасибо!
Извините, но очень смущает в рецепте рекомендация "нарезать черный перец (1шт). Я вначале подумала что имеется ввиду приправа перец черный, горошком. Но ведь его не режут. А перец для нарезки никогда не видела черный. Такой бывает?
Супер!!!
Вкусняшка!
можно еще яичко для нежности добавить
Попробую! Спасибо!
Классный свежий салат!!!Вам+++++++
Спасибо!
Вкусно!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!
Какой витаминный салатик+++++
Угу! Спасибо!
+++++++++
Спасибо!
интерсная смесь капуст
И вкусная!
спасибо за полезно-здоровый рецепт!
И Вам спасибо!
Спасибо!
Красота!!
Спасибо!
Спасибо!
Хоть я и не ем морскую капусту но это не мешает мне поставить вам плюсики ++++++++++++++++
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Котлеты из индейки в беконе
Котлеты из индейки в беконе
Рецепт: Десерт сырно-шоколадный в микроволновой печи
Десерт сырно-шоколадный в микроволновой печи
Рецепт: Веер из кабачков в духовке
Веер из кабачков в духовке

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6323 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки