• 28 февраля 2009, 18:20
  • 13836

Салат «Ты и я»

Рецепт: Салат «Ты и я»

Scarlett к 8 Марта. Салат «Ты и я» прекрасное дополнение праздничного стола на двоих. Свечи.. Он и она… Что может быть лучше?..

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат «Ты и я»»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
304.6 ккал
белки
28.04 г
жиры
4.04 г
углеводы
40.18 г
Порции
ккал
152.3 ккал
белки
14.02 г
жиры
2.02 г
углеводы
20.09 г
100 г блюда
ккал
30.77 ккал
белки
2.83 г
жиры
0.41 г
углеводы
4.06 г


Рецепт «Салат «Ты и я»»:

Для приготовления салата нам понадобятся: пекинская капуста четверть вилка, перец болгарский 1 шт. , яблоко кисло-сладкое 1 шт. , креветки 100 г, семена сезама 2, 5 стол. ложки.
У меня были замороженные очищенные и готовые креветки, так что их только разморозить и в салатник! 
Затем нарезаем соломкой пекинскую капусту. Немножко посыпаем ее йодистой солью.
Затем трем на крупкой терке яблочко и добавляем к капусте.
Мелко нарезаем сладкий перчик.
А теперь приступаем к семенам сезама. Обжариваем их на сухой разогретой сковороде постоянно помешивая, до тех пор, пока они слегка не окрасятся в коричневый цвет.
А теперь добавляем их в салат. Поливаем лимоном и заправляем маслом.
Разноцветный салатик, не только раскрасит серые тучи за окном, но и наполнит энергией и витаминами ( здесь их собрано великое множество!)
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат «Ты и я»
Описание: Scarlett к 8 Марта. Салат «Ты и я» прекрасное дополнение праздничного стола на двоих. Свечи.. Он и она… Что может быть лучше?..


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Отличный салатик! Думаю, даже без такого загадочного зверя как "сезам", салат будет великолепным!
Сезам-это кунжут.
делала Ваш салатик, мне очень понравился, пикантненький такой.
классный салатик, очень легкий и вкусный
полезный вкусный салатик
спасибо за рецептик
Хорош салатик!!! +++++
Такой хрустящий )) Мммм
Спасибо!
Так держать!
Спасибо!
Я обожаю смотреть, когда мужчина колдует на кухне Жаль не часто это случается
У Вас,Максим,всегда такие свеженькие салаты!!!!
Спасибо!
Вкусненький салатик!!!+++
Спасибо!
аж слюньки потекли
Спасибо!
Вкусно
Спасибо!
Свежий, вкусненький салатик++++++++++++++++
Спасибо!
Спасибо!
Салат хороший ,а сезам- это кунжут!
Спасибо!
Вкусненько! Я тоже не слышала о таких семенах...
Да, есть такие!
А где взять эти замечательные семена сезама?
Да, сезам, это кунжут.
Аппетитный салатик!!!
Спасибо!
да вы романтик
Спасибо!
отлично!!!!!!!!!!!!! вкусно!!!!!!!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3342 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки