Каждый год в пост ем практически только этот салат, если бы не "Поваренок", этот год не был бы исключением )))
KrinПоваренок 3 уровня
- 5 марта 2009, 13:29
- 9802
Салат "Простейший" постный
Ингредиенты для «Салат "Простейший" постный»:
- Масло оливковое
- Фасоль консервированная (красная)
- Огурец (свежий)
- Помидор (свежий)
- Лук репчатый
- Зелень
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
688.2 ккал |
белки
32.2 г |
жиры
21.8 г |
углеводы
92.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86 ккал |
белки 4 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 11.6 г |
Рецепт «Салат "Простейший" постный»:
А дальше все по классической схеме - режем огурец, кромсаем помидор, добавляем лук и высыпаем баночку фасоли. Я всегда беру красную фасоль, но, наверно, можно и с белой.
И заправляем оливковым маслом (при желании можно и растительным).
Вкусно, сытно, а что главное, очень быстро.
П. С. Салат классический, но попробуйте с фасолью, вкус меняется до неузнаваемости
И заправляем оливковым маслом (при желании можно и растительным).
Вкусно, сытно, а что главное, очень быстро.
П. С. Салат классический, но попробуйте с фасолью, вкус меняется до неузнаваемости
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 сентября 2018 года inna_2107 #
Спасибо за рецепт!
29 сентября 2018 года mtata #
29 сентября 2018 года inna_2107 #
2 октября 2018 года Natkati #
2 октября 2018 года inna_2107 #
27 сентября 2018 года Natkati #
27 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
2 октября 2018 года Natkati #
27 сентября 2018 года virgola71 #
2 октября 2018 года Natkati #
27 сентября 2018 года weta-k #
2 октября 2018 года Natkati #
27 сентября 2018 года mazziadri #
2 октября 2018 года Natkati #
27 сентября 2018 года Просто Мэри #
2 октября 2018 года Natkati #
28 сентября 2018 года Dama-Lorik #
2 октября 2018 года Natkati #
28 сентября 2018 года stark2 #
2 октября 2018 года Natkati #
28 сентября 2018 года jannasimf #
2 октября 2018 года Natkati #
29 сентября 2018 года inna_2107 #
2 октября 2018 года Natkati #
2 октября 2018 года inna_2107 #
29 сентября 2018 года mtata #
2 октября 2018 года Natkati #
24 февраля 2018 года ms olya1226 #
25 ноября 2010 года elenita # (модератор)
11 марта 2010 года inna_2107 #
11 марта 2009 года Ялорис #
12 марта 2009 года Krin # (автор рецепта)
6 марта 2009 года robot #
12 марта 2009 года Krin # (автор рецепта)
6 марта 2009 года мисс #
5 марта 2009 года Анна-Мария #
5 марта 2009 года mishiel #
5 марта 2009 года dog-rose # (модератор)
5 марта 2009 года slavulja #
5 марта 2009 года irusja #
5 марта 2009 года timoxa #
5 марта 2009 года Olga NNN #
5 марта 2009 года eriniya #
5 марта 2009 года guga #
5 марта 2009 года Krin # (автор рецепта)
5 марта 2009 года guga #
5 марта 2009 года Krin # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: