Я люблю капусту любую, но салаты больше всего из китайской капусты.! Нежная, вкусная, полезная. Салат очень простенький, и показываю я его, потому что в разговоре с одной знакомой та мне сказала, что вообще не ела китайскую капусту и не покупает, т. к. не знает что с ней делать))) Я подумала, что, может, и на сайте найдутся люди, которым будет рецепт интересен)))
xseniaПоваренок 9 уровня
- 8 марта 2009, 16:57
- 111173
Салат из китайской капусты
Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:
- Капуста китайская
- Огурец
- Ветчина (Или колбаса, или салями)
- Уксус
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Горчица (необязательно) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Зелень
- Морковь
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
479.6 ккал |
белки
3.9 г |
жиры
41 г |
углеводы
24.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.9 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Салат из китайской капусты»:
-
Порежьте капусту, огурец. Морковь потрите на терке для корейских салатов (У меня не оказалось моркови, но это не важно.))) Добавить нарезанный лук зеленый. Перемешать.
Сделайте соус из уксуса и горчицы (по желанию), сахара, соли и растительного масла.
Полейте салат по вкусу. Можете салат не заправлять, а соус поставить отдельно на стол - каждый заправит сам))
Порежьте соломкой колбасу, добавьте в салат. Я люблю, чтобы было много именно капусты, остального добавляю понемногу. Но тут зависит все от вашего вкуса))) -
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 января 2023 года Alefniunia #
13 ноября 2022 года Сурик #
22 апреля 2019 года svetik5552 #
4 марта 2019 года larik_malasha # (модератор)
[+5]18 февраля 2019 года Демурия #
Спасибо
11 февраля 2019 года Zirkap #
11 февраля 2019 года вита110 #
13 февраля 2019 года Zirkap #
12 февраля 2019 года mtata #
13 февраля 2019 года Zirkap #
10 февраля 2019 года Ксения40 #
7 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года stark2 #
7 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года beautiful woman # (модератор)
7 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года beautiful woman # (модератор)
7 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года beautiful woman # (модератор)
8 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года inna_2107 #
7 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года Покусаева Ольга #
7 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года Сурик #
7 февраля 2019 года mtata #
7 февраля 2019 года virgola71 #
Очень аппетитно и вкусно!
8 февраля 2019 года mtata #
8 февраля 2019 года Ирушенька #
8 февраля 2019 года mtata #
8 февраля 2019 года Аллочка-уралочка #
8 февраля 2019 года mtata #
26 февраля 2019 года акчуч #
27 февраля 2019 года mtata #
16 января 2019 года popovaan15 #
17 января 2019 года wise1288 #
30 января 2018 года ms olya1226 #
9 декабря 2017 года caramel77 #
17 января 2019 года wise1288 #
18 января 2019 года caramel77 #
30 мая 2016 года vika korotkaya #
11 ноября 2014 года Виктория Серебрякова #
10 ноября 2014 года проня #
10 апреля 2014 года Изобелла #
5 апреля 2014 года Фохт #
Попробовала с колбаской!! Превосходно!...что еще сказать!!!
Спасибо!
22 октября 2012 года Юляляй #
4 апреля 2012 года белошвейка #
4 ноября 2011 года tura #
24 мая 2011 года novahelen #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: