• 15 марта 2009, 22:33
  • 5195

Запеканка на ужин

Рецепт: Запеканка на ужин

Захотелось горячего, не очень плотного, но очень овощного и яркого! И чтобы мужчины мои наелись, и чтобы полезно было, и, конечно, вкусно! И родилась эта миленькая вечерняя овощная рапсодия на тему наступающей все-таки весны.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка на ужин»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2194.9 ккал
белки
122.439 г
жиры
94.226 г
углеводы
216.902 г
Порции
ккал
365.82 ккал
белки
20.41 г
жиры
15.7 г
углеводы
36.15 г
100 г блюда
ккал
120.2 ккал
белки
6.71 г
жиры
5.16 г
углеводы
11.88 г


Рецепт «Запеканка на ужин»:

Немного отварного картофеля, ветчины, зелени... В принципе, это основа для фантазии.

Режем ломтиками ветчину, помидорчик, лук.

Укладываем на смазанный противень вниз картофель,
на него - ветчину, лук, томат, оливки.

Отдельно взбиваем молоко с яйцами, мукой, зеленью и солью.

Заливаем этим тестом нашу запеканочку.

Минут через 20 в горячей духовке все ингрeдиенты "подружатся".
Можно засыпать их тертым сыром.

Еще 10 минуток и запеканочка готова!

Можно ужинать!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка на ужин
Описание: Захотелось горячего, не очень плотного, но очень овощного и яркого! И чтобы мужчины мои наелись, и чтобы полезно было, и, конечно, вкусно! И родилась эта миленькая вечерняя овощная рапсодия на тему наступающей все-таки весны.
Тэги: второе, ужин.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Мужчины должны быть в восторге от такого ужина - картоха и колбаса! Это же их любимые продукты и их сочетание ( шучу, конечно, некоторые предпочитают макароны).. а если серьезно, то блюдо претендует на звание любимого в нашей семье, забираю в КК и буду радовать мужа! Спасибо за рецепт! =)
вкусный и сытный ужин!!!
Ага, плотненький !!!!
Представляю как это всё потом "дружится" во рту, когда пробуешь.....мммммммммммм..........- вкуснотень одним словом!!!!!!!!
Колоссально дружится! Подтверждаю!!!
все анимации тут
вкусненький ужин и всегда можно по разному сделать! +++
В том-то и прелесть!!! Попробуйте!!!
вкусненький ужин и всегда можно по разному сделать! +++
Красота,вкуснота!!!
Большое спасибо за тепле слова!
Люблю запеканочки!!! Вкусно!!! ++++++++++++
Точно-точно!!!
как вкусно!!!!
Спасибо Вам!!!
очень аппетитненько
Мне так приятно!!!url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
Красотища!!!!!!!!
Такая аппетитная запеканка!!!
Очень -очень приятно! Спасибо Вам!
все анимации тут
вкууууууусно
Спасибочки!!!
красивая и вкусная запеканочка!!!!!!+++++++
Большое спасибо!url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
Помимо вкусно,еще и выглядит аппетитно,как пицца.+++++++++++++
Очень вкусно,но на тарелочке так мало.....
Да это я так, скромничаю! Под Европу! Конечно, так у нас не кушают!
просто, вкусно и сытно))) Вы просто молодчина, а ужин
Очень -очень приятно!!!url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
вкусная и простая в приготовлении запеканка!+++++
Спасибо!url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
Отличный ужин
просто объедение!!!
Классно!
спасибо!!!
все анимации тут
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3403 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки