• 21 марта 2009, 22:42
  • 16587

Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"

Рецепт: Рыбная запеканка с брокколи Нарядная

Это абсолютно постное блюдо может служить украшением любого стола и не только в пост. К тому же очень вкусно и полезно. На конкурс "Постимся с Moulinex". Если кто-то сомневается можно ли есть рыбу во время поста. Можно только на Благовещение и на Вербное воскресенье. Это точно.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1182.7 ккал
белки
125.3 г
жиры
36.3 г
углеводы
95.4 г
100 г блюда
ккал
72.6 ккал
белки
7.7 г
жиры
2.2 г
углеводы
5.9 г


Рецепт «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Овощи отварить и сделать из каждого пюре. Добавить соль по вкусу. Форму смазываем подсолнечным маслом. Выкладываем слоями: брокколи...

Рыбу (порезать на кусочки и присыпать приправой)...

Картофель...

Морковь.

Отправляем в духовку на 30-40 минут.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"
Рецепт: Рыбная запеканка с брокколи Нарядная

Это абсолютно постное блюдо может служить украшением любого стола и не только в пост. К тому же очень вкусно и полезно. На конкурс "Постимся с Moulinex". Если кто-то сомневается можно ли есть рыбу во время поста. Можно только на Благовещение и на Вербное воскресенье. Это точно.

Ингредиенты для «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Спасибо Вам,Александр за замечательный рецепт!Очень ярко и аппетитно!
Сделала, только из-за моркови сладкая получилась, а так вкусно
Бесподобно!!!!!!!!++++++++++++
Такая красота! Уверен, что это настолько же вкусно, насколько и красиво! +++!
Спасибо!!!!
И впрямь нарядная Да ещё и вкусная, судя по ингредиентам Спасибо за интересную идею!Плюс поставила большой-пребольшой
Спасибо!!!
Я так поняла, что она очень нежная и мягкая, то есть не плотная. Она не разваливается, когда режешь. А то хочу дебют на праздник, вот и спрашиваю нюансы, чтобы не опозориться.
Красота! Спасибо за рецепт!
Скажите, пожалуйста, какая температура выпекания?
180 градусов. Печь долго не нужно, ведь все практически готово, кроме рыбы.
Вкусная запеканка +++++
И очень красиво оформлена, слов нет
Выглядит потрясающе!
Спасибо!!!
Какая прелесть!
Красиво и необычно!
Жалко, что только один раз голосовать можно
И Вам огромное спасибо!!!
Чудесно!Прекрасно!Вкусно!Полезно!Красиво! Победа по отзывам Поварят вам!
Спасибо!!!
Красота такая ярчайшая, аж дух захватывает!!!!Жаль нет всех продуктов в холодильнике-вот прям сейчас бы сделала и слопала!!!сто раз по сто баллов!А насет конкурса-ну и не переживайте, хотя условия про пост на сайте странноватые(рыба- нельзя, а все остальные морепродукты можно...???).... СПАСИБО!!!!
Вопрос, конечно интересный... Но...хозяин-барин.Спасибо Вам!
отлиная запеканочка очень нарядная+
Спасибо!!!
красиво подано +++
Спасибо!!!рады!
Влюбилась в блюдо с первого взгляда, очень красиво и празднично! А когда прочитала рецепт - вкуснятина! Утащила в КК ! Спасибо!!!
На здоровье! Поститесь!
Красота! Наверное такое чудо можно проглотить вместе с языком!
Только не с собственным!
вкуснота то какая и очень эфектно+++++++++++
Спасибо!Приятно!

+++
Спасибо!
Блюдо простое, а оформление просто СУПЕР!!!
Спасибо!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2258 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки