Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Lasto4ka-ИринаПоваренок 5 уровня

26 марта 2009, 3:04
10813

Суп из зелeной фасоли

что то на супчики тянет)))))))))

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп из зелeной фасоли»:

Говядина (отварная) — 200 г
Фасоль стручковая (замороженная) — 400 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Специи (соль, перец)
Сельдерей черешковый — 1 шт
Томатная паста — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Лист лавровый — 1 шт
Рис коричневый — 100 г
Вода — 6 стак.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1158 ккал	белки 62.9 г	жиры 60.2 г	углеводы 101.1 г
Порции
ккал 144.8 ккал	белки 7.9 г	жиры 7.5 г	углеводы 12.6 г
100 г блюда
ккал 38.7 ккал	белки 2.1 г	жиры 2 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Суп из зелeной фасоли»:

1. мясо я отвариваю с вечера, на этот раз у меня говядина.
2. фасоль разморозить, вскипятить воду и залить фасоль на 20 минут.
3.
4. в кастрюлю налить 5 ст воды, вскипятить, посолить немного, кладeм нарезанное мясо и всыпаем рис и лавровый лист, варим до готовности риса.
5. на сковороде в растительном масле, обжарить нарезанный лук и сельдерей(кто не любит можно и без него).
6. потом добавить натeртую морковку, обжарить, добавляем зелeную фасоль без воды, обжариваем минут 5.
7. потом трeм чеснок на мелкую тeрку, тоже добавляем, и в конце том пасту, ещe обжарить минут 5, залить 1 ст воды и посолить, когда закипит выключить.
8. теперь когда рис сварился, добавляем зажарку с фасоли и 1 ст л лимонного сока, перекипятить, попробовать на соль, посолить, поперчить.
9. готовый наливаем в миску и посыпаем зеленью петрушки и укропа, я ещe клала оливки.
10. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое

Теги: обед первое

Вкусы: фасолевый вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22464/]Суп из зелeной фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22464/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/13/1302/130222.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
что то на супчики тянет)))))))))

Ингредиенты: Говядина, Фасоль стручковая, Морковь, Лук репчатый, Специи, Сельдерей черешковый, Томатная паста, Сок лимонный, Масло растительное, Чеснок, Лист лавровый, Рис коричневый, Вода.
Тэги: обед, первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп из зелeной фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/13/1302/130222.jpg" alt="Рецепт: Суп из зелeной фасоли" title="Рецепт: Суп из зелeной фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">что то на супчики тянет)))))))))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп из зелeной фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2235">Говядина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7191">Рис коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22464/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп из зелeной фасоли

что то на супчики тянет)))))))))

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп из зелeной фасоли»:

Говядина Фасоль стручковая Морковь Лук репчатый Специи Сельдерей черешковый Томатная паста Сок лимонный Масло растительное Чеснок Лист лавровый Рис коричневый Вода

Тэги: обед, первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

920

Яичные гнёзда

96
920
39017

268

Салат "Поляна"

106
268
14502

202

Тарталетки с лимонным сыром

42
202
13405

Комментарии и отзывы

14 декабря 2010 года DEKADAHC #

Сварила Ваш суп. На указанное колличество воды,риса оказалось очень много. Получилась в итоге каша. Но вкусная каша.

19 декабря 2010 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)

спасибо за коментарий,странно у меня было всё хорошо,да рис коричневый.

14 декабря 2010 года DEKADAHC #

А рис на фото в супе разве коричневый?

29 марта 2009 года ШЕЛЛ #

Отличный супчик!!!!!!!++++

29 марта 2009 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)

спасибо

27 марта 2009 года Meotida #

+++++++

27 марта 2009 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)