Рецепт: Тосты с сырным соусом и томатами черри
Тосты с сырным соусом и томатами черри
Рецепт: Лапоточки с колбасой и сыром
Лапоточки с колбасой и сыром
Рецепт: Перец, фаршированный творогом и сыром
Перец, фаршированный творогом и сыром
  • 5 апреля 2009, 8:03
  • 4694

Соевые побеги с опятами

Рецепт: Соевые побеги с опятами

Очень легкое в приготовлении (и употреблении) блюдо с китайским акцентом. От вас его приготовление не потребует много времени и сил, а результат очень хорош. Выбор грибов не принципиален, но все же это должны быть грибы, хорошо держащие форму – шиитаке, опята, шампиньоны. Для «Постимся с «Moulinex».

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Кухня: Китайская

Ингредиенты для «Соевые побеги с опятами»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
117.3 ккал
белки
7.2 г
жиры
1 г
углеводы
20.8 г
Порции
ккал
58.7 ккал
белки
3.6 г
жиры
0.5 г
углеводы
10.4 г
100 г блюда
ккал
65.2 ккал
белки
4 г
жиры
0.6 г
углеводы
11.6 г


Рецепт «Соевые побеги с опятами»:


Грибы порезать пластинками (у меня опята, поэтому целиком).
Порубить мелко чеснок и лук.

Нагреть масло в воке, жарить лук 1 минуту, добавить чеснок и еще жарить при низкой температуре около 1-2 минут, добавить соевый соус. Потом положить грибы и устричный соус, обжарить минуту, помешивая, влить немного воды, дать закипеть грибам и кипятить еще минуту.

Вымыть соевые ростки.

смешать с другими компонентами и тушить до прозрачности (у меня ушло минут 15). Добавьте перец.

При подаче посыпать зеленью. Подавать с рисом.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Соевые побеги с опятами
Рецепт: Соевые побеги с опятами

Очень легкое в приготовлении (и употреблении) блюдо с китайским акцентом. От вас его приготовление не потребует много времени и сил, а результат очень хорош. Выбор грибов не принципиален, но все же это должны быть грибы, хорошо держащие форму – шиитаке, опята, шампиньоны. Для «Постимся с «Moulinex».

Ингредиенты для «Соевые побеги с опятами»:

Фотографии «Соевые побеги с опятами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусно, делала с шампиньонами. Вместо соевого был соус терияки. Спасибо!!!
Вкусно и необычно!
Рецепт отличный, спасибо! Готовила с шиитаке )
Вкусно и небанально.Готовила уже 2 раза.Спасибо.
Интересно!!!!!!!!
для меняяяяяяяяяя++++++++++
нееее, для меня......))))
а если взять другие грибы?
да любые, только не скользские - типа подосиновиков не идут, они вида не имеют, я пробовала
спасибо.
Прелесть рецептик!+++++ В КК
Ростки не представляю,но это ничего не меняет-блюдо интересное!!! Лен,удачи и ещё раз удачи!!!!
как? ростки не видела? у вас корейцы салатиками на рынке не торгуют?
Торгуют,Лен!Только видимо я слепая и смотрела не на то! Теперь буду высматривать!


вкусно!!! очень-очень вкусно!
Красотааааа!!!!!!!!!!!!
Чудесно!
все картинки тут Спасибо!
Замечательный рецепт! Обожаю такое сочетание ингредиентов! А ростки вы где берете или их можно дома вырастить?!
Ой, я у корейцев на рынке беру. Дома хлопотно, да и дешевые они
Вкусно и полезно!
отлично главное как полезно+++++++++++
Класс))Пплодирую стоя)))Без сомнений Блюдо достойное победы!!!Забрала..спасибо за рецепт)))++++++
ну прям смешно - такие простые штуки тянут только на массовку, никакого эксклюзива-то нет
Не сказала бы))))) Я не беру в общем...я беру только выставленные на конкурс рецепты)))
Вкусно!+++++++
Здорово!!! +++++
Вкусненько!!!+++
Классный салат!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Конкильони с творожным сыром
Конкильони с творожным сыром
Рецепт: Пироги с сыром и копчеными сосисками
Пироги с сыром и копчеными сосисками
Рецепт: Мини-буррито Фальшивый краб
Мини-буррито "Фальшивый краб"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6008 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки