• 20 апреля 2009, 10:25
  • 28420

"Здоровый" фитнес-перекус

Рецепт: Здоровый фитнес-перекус

Диетический вариант. Безумно вкусная штука, которую смело можно брать с собой в школу, на работу, в универ, в дорогу. И на завтрак подходит отлично! Ну, или же просто закуска :)

Категория: Закуски Бутерброды

Ингредиенты для «"Здоровый" фитнес-перекус»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «"Здоровый" фитнес-перекус»:

1. В творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.
2. Солим, перчим, приправки по вкусу.
3. Крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить)
4. Добавляем болгарский перец
5. Намазываем пасту на хлебцы
6. Кладем кусочки форели или семги
7. Соединяем хлебцы

Я заворачиваю в фольгу и беру с собой. Очень удобно и вкусно

Будьте здоровы!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Здоровый фитнес-перекус
Описание: Диетический вариант. Безумно вкусная штука, которую смело можно брать с собой в школу, на работу, в универ, в дорогу. И на завтрак подходит отлично! Ну, или же просто закуска :)


Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
то что нужно, чтобы взять на работу!
Отличный вариант перекуса! Буду брать с собой на работу. И вкусно, и полезно Спасибо! )))
Ух ты! Вкуснятина какая!!!!! Заимствую
класная идея
очень здорово, спасибо) буду в универ брать, а то в 9 часов после пары, ой, как хочется поесть, пока домой дойдешь с ума сойти можно, готова съесть всё, а объедаться в 9 вечера не есть хорошо СПАСИБО!
Здорово, попробую приучить себя завтракать при помощи Вашего рецепта
Спасибо, забрала
Чудесная закусочка!!!
Я думаю с черным оч вкусно будет
++++отличный рецептик++++++
А с хлебушком черным допустимо? В том, что это вкусно - не сомневаюсь
отличная идея - не хочется возвращаться к ужасной колбасе после поста +++++++
Красотища!!!!!!!!!
Хлебцы пропитываются, они уже нехрустящие потом.
ТВорог уже белок - он не сочетается с углеводным хлебом. А рыбка придает вкус бутеброду. Этот вариант у меня для "перекусить". Иначе никак с собой ничего не взять. Приходится в хлебцы впихивать, чтобы удобнее было
Отличные бутеры!!!+++++++++
вкусно!!! Я тоже с хлебцами разную вкуснятину делаю
Можно и без рыбки, я думаю все равно будет вкусно +++++++++++++++++++++++
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1379 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки