Версия для печати
  • 29 апреля 2009, 22:57
  • 35816

Запеченные куриные ножки с картофелем и брокколи

Рецепт: Запеченные куриные ножки с картофелем и брокколи

Некоторые части курицы в моем любимом сладком маринаде. Наверное рецепт понравится тем, кто любит пикантные, необычные вкусы у обычных продуктов. Обычно я делаю этот маринад банально: из меда и соевого соуса. Здесь же он немного претерпел изменения, к этим двум составляющим добавилось еще несколько ингредиентов.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Запеченные куриные ножки с картофелем и брокколи»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4460.3 ккал
белки
374.2 г
жиры
178 г
углеводы
342.2 г
Порции
ккал
743.4 ккал
белки
62.4 г
жиры
29.7 г
углеводы
57 г
100 г блюда
ккал
139.8 ккал
белки
11.7 г
жиры
5.6 г
углеводы
10.7 г


Рецепт «Запеченные куриные ножки с картофелем и брокколи»:

На противень, смазанный растительным маслом, раскладываем нарезанную кружками картошку. Солим ее.

На картошку раскладываем нарезанный кольцами лук, а сверху снова кладем картофель. Снова солим.

Кладем сверху пучки брокколи. Можно прямо из морозилки.

Промаринованные куриные ножки в смеси соевого соуса, меда, горчицы, давленного чеснока и масла, раскладываем сверху. Равномерно заливаем маринадом.

Посыпаем сверху мелко рубленной зеленью.

Ставим в духовку, разогретую до 230-250 градусов. Минут черз 25 вынимаем.

Ножки переворачиваем другой стороной и тоже посыпаем зеленью.

Минут через 20-25 еда готова :)

Можно раскладывать по тарелкам и есть.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеченные куриные ножки с картофелем и брокколи
Рецепт: Запеченные куриные ножки с картофелем и брокколи

Некоторые части курицы в моем любимом сладком маринаде. Наверное рецепт понравится тем, кто любит пикантные, необычные вкусы у обычных продуктов. Обычно я делаю этот маринад банально: из меда и соевого соуса. Здесь же он немного претерпел изменения, к этим двум составляющим добавилось еще несколько ингредиентов.

Ингредиенты для «Запеченные куриные ножки с картофелем и брокколи»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Какой аппетитный рецепт! забираю в КК и иду готовить))
я пожалела что приготовила так мало! просто объедение!
Мои спороли на УРА!!!! Я даже сфоткать не успела...
)))))))
Какая курочка изумительная А почему сказано в аннотации, что порций 6, а голеней куриных 8? Про запас? Я тоже запасливая!
ну, для кого-то на одну порцию одного кусочка мало )))
Это очень дальновидно))
спасибо вам
хороший маринад
спасибо!
получилось очень вкусно!!! хороший рецепт!! спасибо!!!!
спасибо!
очень, очень, очень ВКУСНО!!!!!!!!!!!!!это моё
))) мое тоже ))
Ммммм! Вкусняшка! Спасибки!
пажалуйста!
Вкуснятинка!!!!! Сочетание-прелесть!!!+++++++
Хороши ножки...румяные, душистые...
Славная курочка - беру на заметку ++++++++
Спасибо за рецепт!
какая вкуснота++++++++++
вкуснятина! +++++++
корочка обалденная
очень аппетитно смотрится на фото!
очень вкусно!
Оригинально и очень вкусно!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook