Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mila87Поваренок 7 уровня

2 мая 2009, 23:26
6050

Салат "Кузнечик"

Очень давно попробовала этот салат в гостях... теперь готовлю часто... полюбила за свежесть, легкость и необыкновенный вкус...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Кузнечик"»:

Капуста белокочанная / Капустa (можно любую) — 1/2 вилок
Крабовые палочки — 1 упак.
Морковь — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Маслины
Йогурт (или сметана, для заправки)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1430 ккал	белки 63.2 г	жиры 18.4 г	углеводы 250.8 г
Порции
ккал 357.5 ккал	белки 15.8 г	жиры 4.6 г	углеводы 62.7 г
100 г блюда
ккал 72.6 ккал	белки 3.2 г	жиры 0.9 г	углеводы 12.7 г

Рецепт «Салат "Кузнечик"»:

Тонкими короткими ломтиками шинкуем капустку.
На терке для хе трем морковь.
Солим и мнем овощи, придавая им больше сочности.
Крупной соломкой режем крабовые палочки.
Добавляем кукурузу.
Заправляем салатик йогуртом.
Выкладываем на тарелку и украшаем маслинами...
Быстро... Просто... Вкусно!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание

Теги: обед ужин завтрак салат закуска

Вкусы: необычный свежий легкий вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24977/]Салат "Кузнечик"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24977/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1498/149830.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень давно попробовала этот салат в гостях... теперь готовлю часто... полюбила за свежесть, легкость и необыкновенный вкус...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Крабовые палочки, Морковь, Кукуруза, Маслины, Йогурт.
Тэги: обед, ужин, завтрак, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Кузнечик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1498/149830.jpg" alt="Рецепт: Салат Кузнечик" title="Рецепт: Салат Кузнечик"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень давно попробовала этот салат в гостях... теперь готовлю часто... полюбила за свежесть, легкость и необыкновенный вкус...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Кузнечик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/24977/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Кузнечик"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Кузнечик"»:

Капуста белокочанная Крабовые палочки Морковь Кукуруза Маслины Йогурт

Тэги: обед, ужин, завтрак, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

309

Салат "от шефа"

26
309
38736

490

Картофель по-швейцарски "Рёшти"

44
490
9979

349

Скумбрия пряного посола

50
349
75305

Комментарии и отзывы

6 октября 2010 года Goddess666 #

Очень хороший кузнечик получился!!!

6 мая 2009 года Osezno #

5 мая 2009 года Nata_kz #

МММ.... вот он какой кузнечик то,красивенький...прикарманиваем....

5 мая 2009 года LidOK #

5 мая 2009 года tat70 #

Людочка,даже простое такое блюдо так ты красиво украсила!!!!+++++++++

4 мая 2009 года Подсолнушек #

Быстро и вкусно,браво!

4 мая 2009 года ladushka #

Милуша моя, ну какой же замечательный кузнечик заскочил к нам
Такой простой и вкуснючий! ++++++++++++++++++

4 мая 2009 года Eleno #

Салатик вкусненький, понравилось как оформлен оригинально и со "вкусом" +++!

4 мая 2009 года Lill #

Люблю когда салатик не только вкусный, но и полезный...отличный салатик!!! Хорошая замена обычному "крабовому", а то уже приелся!!!+++++++++++++

3 мая 2009 года Ариша0605 #

Я не люблю кукурузу

, вам ++++++++++++

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Ну все равно пасибки!!!!!!!!!!!!!!

3 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted #

Вкусный салатик!!!! Попробуем!

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Наздоровье!!!!!!!!!!!!!!

3 мая 2009 года ШЕЛЛ #

Отличный салатик!!!!

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Катюшка,спасиба!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 мая 2009 года Kapelkappa #

Опять вкуснятинка

+++++++++

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Оленька,благодарю!!!!!!!!!!!!!

3 мая 2009 года Alefniunia #

Замечательный салатик.++++++++

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Аллушка, спасибки!!!!!!!!!!!!!!

3 мая 2009 года SolnuFko #

Все простое - оригинально!!!!!!!!!!!!!!!!

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Салатик очень вкусный...мы его часто делаем и просто на обед и на природе...ммм

6 мая 2009 года SolnuFko #

при первой же возможности обязательно сделаю!!!!!

3 мая 2009 года inna_2107 #

Оформление интересное!

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Спасибки!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 мая 2009 года Ялорис #

За оформление+++++++++

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!

7 мая 2009 года Ялорис #

3 мая 2009 года Максим_Л deleted #

Вкусно и свежо! Спасибо за рецепт!

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Наздоровье...

3 мая 2009 года лелечка #

Отличный салатик, Мил

!!! Смотрится здорово

!!! +++++
А особенно мне понравилось "хетрём морковь"

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Ольчик..ну глазастая....я даже не заметила...щас время 12:40 ночи...а я смеюсь тут на весь дом!

3 мая 2009 года tanysshkin #

какой легенький и хорошенький! чудо просто!

3 мая 2009 года mila87 # (автор рецепта)

Благодарю!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Кузнечик"

Ингредиенты для «Салат "Кузнечик"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Кузнечик"»:

Похожие рецепты

Морковь по-корейски

Зеленый салат "Три в одном"

Салат "Проще простого"

Салат из дикого риса и зеленого лука

Салат "Лилия"

Салат "Необычный"

Салат "В греческом зале..."

Салат из квашеной капусты и свеклы

Капрезе по-адыгейски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "от шефа"

Картофель по-швейцарски "Рёшти"

Скумбрия пряного посола

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!