Салат в оригинальном оформлении. Извините за отсутствие фотографий, нет временно фотоаппарата
Иришка2509 deletedПоваренок 2 уровня
- 4 мая 2009, 18:20
- 3272
Салат "Лодочки"
Ингредиенты для «Салат "Лодочки"»:
- Помидор — 1 шт
- Филе куриное (отварное) — 40 г
- Сыр твердый (я беру голландский) — 40 г
- Кукуруза — 2 ст. л.
- Зелень
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Уксус — 1 ч. л.
- Перец сладкий — 1 шт
- Хлеб (кусочек) — 1 шт
- Масло сливочное — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2260.4 ккал |
белки
69.1 г |
жиры
39.7 г |
углеводы
396.3 г |
| Порции | |||
| ккал 1130.2 ккал |
белки 34.6 г |
жиры 19.9 г |
углеводы 198.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 198.3 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 34.8 г |
Рецепт «Салат "Лодочки"»:
Начинка указана на 1 перец среднего размера. То есть на 2 лодочки.
1. Помидор и мякоть курицы порезать кубиками, а перец разрезать вдоль на 2 части, вынуть сердцевину.
2. Соединить помидоры, курицу, добавить тертый сыр, кукурузу, рубленную зелень.
3. В оливковое масло добавить горчицу, уксус, перемешать и полить салат
4. Подготовленные половинки перца нафаршировать салатом.
5. Хлеб порезать кубиками, подрумянить на сливочном масле, затем добавить растертый чеснок и перемешать.
6. Верх салата посыпать сухариками, выложить на блюдо, украсить зеленью и подавать на стол.
1. Помидор и мякоть курицы порезать кубиками, а перец разрезать вдоль на 2 части, вынуть сердцевину.
2. Соединить помидоры, курицу, добавить тертый сыр, кукурузу, рубленную зелень.
3. В оливковое масло добавить горчицу, уксус, перемешать и полить салат
4. Подготовленные половинки перца нафаршировать салатом.
5. Хлеб порезать кубиками, подрумянить на сливочном масле, затем добавить растертый чеснок и перемешать.
6. Верх салата посыпать сухариками, выложить на блюдо, украсить зеленью и подавать на стол.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 мая 2009 года tat70 #
8 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года tat70 #
6 мая 2009 года Молодая хозяйка #
6 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
6 мая 2009 года пани Кася #
6 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
6 мая 2009 года пани Кася #
5 мая 2009 года Позитивка deleted #
5 мая 2009 года мисс #
5 мая 2009 года Антонина И #
5 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Taniaz deleted #
5 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Мамуся #
5 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года pirinka #
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года koshamysha #
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Lena26 #
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года inna_2107 #
4 мая 2009 года Oksi-rob #
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Krin #
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года tanysshkin #
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Подсолнушек #
4 мая 2009 года Иришка2509 deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: