Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Lena26Поваренок 3 уровня

8 мая 2009, 20:33
6636

Запеченная рыба

Очень простой способ запекания рыбки. Прошу строго не судить, так готовить рыбу только учусь :))

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченная рыба»:

Рыба (у меня зубатка) — 1 ломт.
Морковь (по-корейски) — 200 г
Лук репчатый — 0,5 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 240 ккал	белки 37.6 г	жиры 4.2 г	углеводы 13.8 г
100 г блюда
ккал 60 ккал	белки 9.4 г	жиры 1.1 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Запеченная рыба»:

На фольгу выкладываем 3/4 моркови по-корейски,
на неё крупно нарезанный лук
Стейк рыбы посыпаем солью и кладем сверху моркови и лука
Поверх стейка оставшуюся морковь + можно полить соевым соусом
Заворачиваeм фольгу и в духовку минут на 20-25
Ву-аля! наша рыбка готова - нежная сочная, с чуть остренькой морковью!!! Я подавала с макаронами, на фото рыба лежит на них :)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин второе

Вкусы: нежный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25329/]Запеченная рыба[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25329/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/15/1530/153084.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень простой способ запекания рыбки. Прошу строго не судить, так готовить рыбу только учусь :))

Ингредиенты: Рыба, Морковь, Лук репчатый.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченная рыба
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/15/1530/153084.jpg" alt="Рецепт: Запеченная рыба" title="Рецепт: Запеченная рыба"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой способ запекания рыбки. Прошу строго не судить, так готовить рыбу только учусь :))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченная рыба»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/25329/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченная рыба

Очень простой способ запекания рыбки. Прошу строго не судить, так готовить рыбу только учусь :))

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченная рыба»:

Рыба Морковь Лук репчатый

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1040

Салат "Вьюга"

85
1040
11873

282

Закуска из баклажан

93
282
15355

1114

Пасха творожная от Матушки

99
1114
255484

Комментарии и отзывы

1 апреля 2014 года мамаАни #

Супер!!! Спасибо!!! Забрала в КК.

11 мая 2009 года tat70 #

Лена,прелестная рыбка получилась! Нежно и вкусно!++++

10 мая 2009 года mila87 #

Хороша рыбка!!!!!!!!!!!!!!

10 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

9 мая 2009 года Lill #

Отличная рыбка! Сочная, нежная...объедение!!!++++++++

10 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Да, вкусненькая, мне пришлось готовить её 2 раза подряд, хотя мы не любим повторять часто одно и теже блюдо

9 мая 2009 года Osezno #

Леночка, классная рыбка, я такую делала только в пароварке!! Умница!!!

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

9 мая 2009 года pirinka #

Ням-ням-ням

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

9 мая 2009 года NATALIAna #

Сочно вкусно и полезно++++!!!!!!!!!!!!!!

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

9 мая 2009 года ika7 #

Молодец! Вкусная рыбка получилась++++++

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

9 мая 2009 года мисс #

Супер!!

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

9 мая 2009 года sana swiss #

Очень хороший и удобный способ запекать рыбку!+++ Можно даже и без фольги - тогда она будет румяная с хрустящей корочкой, если любите. А на сколько градусов Вы духовку ставите?

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо за плюсики

По поводу температуры даже не знаю что сказать

, у нас старая газовая духовка и тернометр на ней не сохранился, я опытным путем выбираю, думаю что-то близкое к 200-220

10 мая 2009 года sana swiss #

Да, думаю, что так и есть! Для рыбы от 10 до 25 мин.( в зависимости от размера и сорта) обычно 200-220 градусов...

9 мая 2009 года irmama #

Вкусненько!!!

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

8 мая 2009 года Lenusja #

Вкуснатищееее обожаю рыбку.++++

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

А вот я не очень-не приучена с детства, а сейчас мне нужно её есть почаще,но получилась она неплохо

Вам спасибо за плюсики

8 мая 2009 года tamada1 #

зубатка вкусная рыбка! Сочная, ароматная! В духовке в фольге - просто супер

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Мы её пробовали впервые, результат превзошёл моё личное ожидание, действительно сочная и нежная

8 мая 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

Хороший рецепт!

++++++++++++

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

спасибо за плюсики

8 мая 2009 года Молодая хозяйка #

Хороша рыбка, пикантная

9 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

8 мая 2009 года Iulija #

Всё гениальное - просто!

А зубатка - одна из моих любимых рыб!

8 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Мы первый раз её пробовали, но нам с мужем она ОЧЕНЬ понравилась!!!!!

8 мая 2009 года alenka_26 #

Чудесная рыбка!+++

8 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

8 мая 2009 года Позитивка deleted #

Замечательно получилось!

8 мая 2009 года Lena26 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченная рыба

Ингредиенты для «Запеченная рыба»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченная рыба»:

Похожие рецепты

Форель с крабовым соусом и чесноком

Запеченная рыба

Морской окунь в сметанном соусе

Треска по тайски

Лещ в чесночном соусе

Рыба горячего копчения в походных условиях

Рыба в тулупе

Атеринопита

Чесночные караси и икорные оладьи

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вьюга"

Закуска из баклажан

Пасха творожная от Матушки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!