Не хотелось готовить обычные макароны, решила поэкспериментировать. Получился очень сытный салатик.
kitsylyaПоваренок 1 уровня
- 23 мая 2009, 12:27
- 5374
Салат из ракушек "Вместо гарнира"
Ингредиенты для «Салат из ракушек "Вместо гарнира"»:
- Огурец (средний) — 1 шт
- Горошек зеленый — 0,5 бан.
- Консервы рыбные (У меня была ставрида в масле) — 1 бан.
- Макаронные изделия / Макароны (ракушки) — 200 г
- Зелень (по вкусу, я взяла укроп, петрушку и зеленый лук)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез — 3-4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1285.9 ккал |
белки
57.2 г |
жиры
86 г |
углеводы
68.5 г |
| Порции | |||
| ккал 321.5 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 21.5 г |
углеводы 17.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.9 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Салат из ракушек "Вместо гарнира"»:
-
Ракушки отварить, остудить
-
Огурчик режем кубиками
-
Зелень мелко рубим
-
Добавляем горошек
-
С консервы сливаем жидкость и разминаем
-
Добавляем ракушки, солим, перчим, добавляем майонез.
Я попробовала: получилось очень нежно, но захотелось поострее, в конце добавила 2 зубочка чеснока, можно и больше - это, кто как любит.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 августа 2012 года lemonywater #
25 мая 2009 года мисс #
24 мая 2009 года tat70 #
24 мая 2009 года Lill #
24 мая 2009 года Морковочечка deleted #
23 мая 2009 года Osezno #
23 мая 2009 года mishiel #
23 мая 2009 года Rita_Margaritka #
23 мая 2009 года NATALIAna #
23 мая 2009 года Катиша #
А я часто вместо гарнира делаю какой -нибудь слоеный пирог с питательной соленой начинкой(с сыром,фаршиком,либо яйцом и луком и т.д.)Тоже никто не жалуется. Обычные гарниры очень быстро приедаются.
Ваш необычный
23 мая 2009 года EGIK #
23 мая 2009 года Инночка07 #
23 мая 2009 года Kislorod deleted #
23 мая 2009 года koshamysha #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: