• 26 мая 2009, 19:12
  • 9135

Салат фруктовый "Спасение"

Рецепт: Салат фруктовый "Спасение"

Фруктовый салатик, думаю, известный многим! Но мой муж, попробовав его в первый раз, внес некоторые изменения и настоятельно рекомендовал поделиться им с вами, дорогие поварята! Я только за! Угощайтесь!!! И извините, если нечто подобное есть на сайте, я к такому "пришла" сама.

Категория: Салаты

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Салат фруктовый "Спасение"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
655.17 ккал
белки
9.534 г
жиры
12.46 г
углеводы
127.861 г
Порции
ккал
163.79 ккал
белки
2.38 г
жиры
3.12 г
углеводы
31.97 г
100 г блюда
ккал
69.04 ккал
белки
1 г
жиры
1.31 г
углеводы
13.47 г


Рецепт «Салат фруктовый "Спасение"»:

Продукты. (Я уже все почистила и помыла)

Режем банан

Режем киви

Апельсины, по возможности, отчищаем от белых частей (пленочки я оставила, мне так даже больше нравится) и вытаскиваем косточки

Яблоки режем и вытаскиваем семечки

Добавляем кокос (у меня настоящий, перерубленный в блендере)

Добавляем сироп (я всегда добавляю ананасовый поглотитель жира - он и вкусный и полезный) или что хотите, а еще он и "в собственном соку" очень вкусный!

Украсить по вкусу (у меня шарики несквик)

Приятного аппетита и стройности!=)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат фруктовый "Спасение"
Описание: Фруктовый салатик, думаю, известный многим! Но мой муж, попробовав его в первый раз, внес некоторые изменения и настоятельно рекомендовал поделиться им с вами, дорогие поварята! Я только за! Угощайтесь!!! И извините, если нечто подобное есть на сайте, я к такому "пришла" сама.
Рецепты: Салаты
Тэги: салат.


Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Салат хороший, но спасением от тяги к определенным блюдам простые салаты вряд ли можно назвать. Если рядом поставить какой-нибудь изыск, то и при переполненном животе этот изыск так и будет покоя не давать, а салат так и пропадет бесславно...
Очень замечательно!!!++++++++
хороший десертик+++++++++++++
Как сочно и свежо!!!
Спасибо большое за такие теплые отзывы!
Вкусняшечка
Вкусно!!!!!!!! +++++++++++
Чудо-салатик!!!
прелесть какая
Вкусняшечка
Большое спасибо, поищу у нас.
Замечательный салатик ++++++++++
Забрала, спасибо. У меня вопрос, а что это за ананасовый поглотитель жира?
В от однажды встретила такой в магазине "седьмой континент", там написано, что содержит ананас и, соответственно, то самое вещество в ананасе, которое расщепляет жир. Ну и плюс сорбит. Рекомендуют наливать его в чай вместо сахара, ну или куда-то еще по своему усмотрению. Вот я и пользуюсь)
вкусно и полезно +
Рада, что понравилось) Кушайте на здоровье!)
вкусненько, заберу, сделаю. спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3507 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки