Вкусно, быстро, питательно! Нравится деткам.
devochka_killerПоваренок 1 уровня
- 28 мая 2009, 20:07
- 4386
Салат "Калоришка"
Ингредиенты для «Салат "Калоришка"»:
- Орехи (миндаль, арахис, грецкие, кешью, фундук) — 100 г
- Мясо (сосиски, колбаса "московская", ветчина, буженина) — 150 г
- Курага — 100 г
- Чернослив — 100 г
- Сыр твердый — 50
- Сыр плавленый — 50
- Кукуруза — 0,5 бан.
- Крабовые палочки — 50 г
- Лук белый — 0,5 шт
- Майонез — 1 пач.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Зелень (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2829.4 ккал |
белки
44 г |
жиры
189.6 г |
углеводы
159.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 325.2 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 21.8 г |
углеводы 18.3 г |
Рецепт «Салат "Калоришка"»:
Берем все продукты из холодильника, а именно, все огрызки сыра, буженины, сыро-копченой колбасы, крабовые палочки.
Мясо режем мелкими кусочками-квадратиками, сыр натираем на терке. Потом варим яйца, режем их и репчатый лук полукольцами и в тазик, к мясу и сыру.
Идем в супермаркет, подходим к полочке с сухофруктами и орехами и все сгребаем к себе в тележку!
Абрикосы, чернослив, кешью, миндаль, грецкие орехи, арахис.
Все продукты, взятые с полочки в супермаркете, режем кусочками и бросаем в тот же тазик.
Зелень? Почему нет! Кинза, петрушка, зеленый лук (немного). Мелко шинкуем и туда же. На последок еще кукурузы добавьте.
Заправляем всю нашу смесь майонезом.
Очень вкусно получается! И калорийно. Я пару недель только этим салатом и питала свое семейство
Приятного аппетита.
Мясо режем мелкими кусочками-квадратиками, сыр натираем на терке. Потом варим яйца, режем их и репчатый лук полукольцами и в тазик, к мясу и сыру.
Идем в супермаркет, подходим к полочке с сухофруктами и орехами и все сгребаем к себе в тележку!
Абрикосы, чернослив, кешью, миндаль, грецкие орехи, арахис.
Все продукты, взятые с полочки в супермаркете, режем кусочками и бросаем в тот же тазик.
Зелень? Почему нет! Кинза, петрушка, зеленый лук (немного). Мелко шинкуем и туда же. На последок еще кукурузы добавьте.
Заправляем всю нашу смесь майонезом.
Очень вкусно получается! И калорийно. Я пару недель только этим салатом и питала свое семейство
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 января 2011 года белошвейка #
5 июня 2009 года tat70 #
29 мая 2009 года Lill #
29 мая 2009 года мисс #
29 мая 2009 года Молодая хозяйка #
29 мая 2009 года EGIK #
29 мая 2009 года ann123ann #
29 мая 2009 года cassyterno #
29 мая 2009 года Osezno #
28 мая 2009 года E-va #
28 мая 2009 года Ксаночка deleted #
28 мая 2009 года Vkusnaya deleted #
28 мая 2009 года Катиша #
28 мая 2009 года Таняга deleted #
28 мая 2009 года xsenia #
28 мая 2009 года Nata_kf #
А у Вас прикольного размера огрызки в холодильнике, если для них тазик подходит
28 мая 2009 года Тамила #
28 мая 2009 года devochka_killer # (автор рецепта)
28 мая 2009 года Пирандос deleted #
28 мая 2009 года koshamysha #
28 мая 2009 года devochka_killer # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: