• 4 июня 2009, 21:36
  • 26092

Салат с курицей и апельсинами

Рецепт: Салат с курицей и апельсинами

Салат получается вкусный и не слишком тяжелый. Отличное сочетание курицы и апельсина в этом салате.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и апельсинами»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
841 ккал
белки
104.2 г
жиры
13 г
углеводы
78.6 г
Порции
ккал
280.3 ккал
белки
34.7 г
жиры
4.3 г
углеводы
26.2 г
100 г блюда
ккал
67.3 ккал
белки
8.3 г
жиры
1 г
углеводы
6.3 г


Рецепт «Салат с курицей и апельсинами»:

Отварить куриную грудку без кожи,остудить и порезать соломкой.
Капусту нашинковать, сыр натереть на крупной терке.

Апельсины очистить, удалить косточки ,порезать кубиками.
В куриную грудку добавить перец молотый и йогурт,размешать.
Сыр так же смешать с йогуртом.
Нарезанную зелень смешать с капустой, черным перцем и небольшим количеством выделившегося сока от апельсинов.

Выкладываем салат слоями:
а) капуста
б) куриная грудка
в) сыр
г) немного апельсинов
д) капуста и апельсины для украшения

Приятного аппетита!
При отсутствии йогурта салат можно заправить нежирной сметаной.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с курицей и апельсинами
Рецепт: Салат с курицей и апельсинами

Салат получается вкусный и не слишком тяжелый. Отличное сочетание курицы и апельсина в этом салате.

Ингредиенты для «Салат с курицей и апельсинами»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Мама всячески отговаривала от приготовления, уж больно набор продуктов неоднозначный. Но! Получилось очень вкусно. Однозначно, буду готовить еще. Спасибо за рецепт! Кстати, я туда еще кукурузы добавляла)
Спасибо за доверие к рецепту!
отличный салат, спасибо!!!
отличный салат, спасибо!!!
И Вам спасибо!
Решили приготовить Ваш салатик на Новый год
Пробуйте пожалуйста, и мне напомнили про него!Спасибо!
Инночка, салатик просто улетный!
Согласна, и не каллорийный!Спасибо!
Инночка,мне очень салатик понравился!!!!
Да, салатик вкусным получается .Большое спасибо!
Салатик действительно хороший и апельсин придает ему свежесть и изысканность! Можно и с мандаринами!!!Спасибо!!!
Конечно можно и с мандаринами.... Спасибо ВАМ!
Очень вкусненько и свеженько
Спасибо!
вкуснятина
Спасибо!
вкусный салатик
Спасибо!
Интересный салатик, забираю на пробу, спасибо!!!
На здоровье!Спасибо!
вкусно то как.
Вкусный салат...Вам спасибо!
ваууууууууу
Благодарю!
Интересный салатик! Легкий и вкусный!+++++
Вам спасибо!
Думаю пикантный вкус.
Да немного!Вам спасибо!
Думаю пикантный вкус.
Да немного!Вам спасибо!
Супер салатик!!! Аж слюнки потекли.......
Вкусный салат...Вам спасибо!
интересный вариант - спасибо!!!
И Вам спасибо!
Инночка, салатик замечательный!!!!!
Спасибо за комментарий!
Спасибо!
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2353 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки