Овощной салат с вкусной заправкой из пармезана, сметаны...
LacosteПоваренок 7 уровня
- 9 июня 2009, 20:48
- 61679
Зеленый салат с сырной заправкой
Ингредиенты для «Зеленый салат с сырной заправкой»:
- Помидоры черри (по вкусу)
- Огурец (по вкусу)
- Лук красный (по вкусу)
- Листья салата / Салат (Айсберг, по вкусу)
- Кинза (по вкусу)
- Петрушка (по вкусу)
- Сметана (15% - для заправки) — 2 ст. л.
- Пармезан (для заправки) — 20-30 г
- Горчица (не острая) — 1 ч. л.
- Чеснок (маленький) — 1 зуб.
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
226.2 ккал |
белки
9.9 г |
жиры
16.3 г |
углеводы
9.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 226.2 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 16.3 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Зеленый салат с сырной заправкой»:
-
Количество овощей в салате произвольное (по вкусу и предпочтениям), но в основной массе преобладал зеленый цвет, а это - свежие огурцы, салат "Айсберг" и много зелени.
Нарезать овощи по вкусовым предпочтениям. -
Добавить зелень. Я нарезала ее достаточно крупно.
-
Листья салата порвать руками.
-
Приступим к заправке. Пармезан и чеснок измельчить в блендере до состояния мелкой крошки. Добавить сметану, горчицу и перемешать. Заправить салат и только потом посолить, т. к. сыр уже соленый и этого может быть достаточно, но на вкус.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 января 2023 года Сурик #
20 января 2023 года Евгения 1976 # (модератор)
Огромное спасибо. Очень вкусно!
8 ноября 2021 года Akira Shinrei #
2 июля 2020 года caramel77 #
16 июля 2018 года sakurako #
11 декабря 2016 года stark2 #
На поздний ужин пришёлся очень даже кстати!
Очень понравился!!!
13 декабря 2016 года Lacoste # (автор рецепта)
3 июня 2016 года Каникула #
28 июня 2015 года mtata #
в салат собрала,все что было в наличии
Прекраснейшая заправка
еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=286514#p286514
28 июня 2015 года suliko2002 #
28 июня 2015 года mtata #
29 июня 2015 года Lacoste # (автор рецепта)
29 июня 2015 года mtata #
30 июня 2015 года Покусаева Ольга #
30 июня 2015 года mtata #
28 июня 2015 года suliko2002 #
28 июня 2015 года mtata #
29 июня 2015 года Lacoste # (автор рецепта)
19 августа 2012 года Allochka11 #
Опробуем в скором времени.[x]08:55 19.08.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
19 августа 2012 года Lacoste # (автор рецепта)
19 августа 2012 года Allochka11 #
19 августа 2012 года Lacoste # (автор рецепта)
19 июня 2012 года barska #
19 августа 2012 года Lacoste # (автор рецепта)
20 августа 2012 года barska #
19 июня 2012 года barska #
29 июня 2011 года Ленка-Енка #
29 июня 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
10 мая 2011 года Косой #
10 мая 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
7 мая 2010 года ирина66 #
8 мая 2010 года Lacoste # (автор рецепта)
18 февраля 2010 года tanu6kin21 #
анимации
18 февраля 2010 года Lacoste # (автор рецепта)
24 июня 2009 года tat70 #
24 июня 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
22 июня 2009 года Aron-Space deleted #
22 июня 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Oksy #
16 июня 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: