Простой и сытный салат
walyok deletedПоваренок 1 уровня
- 24 марта 2008, 15:59
- 4100
Салат слоеный с лососем
Ингредиенты для «Салат слоеный с лососем»:
- Лосось (консервированный или горбуша, кета) — 1 бан.
- Яйцо куриное (вареные ) — 2 шт
- Масло подсолнечное (без запаха) — 3 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Сок лимонный (от) — 1 шт
- Соль — 0.5 ч. л.
- Перец черный
- Картофель (вареный) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1231.4 ккал |
белки
68.2 г |
жиры
77.4 г |
углеводы
61.5 г |
| Порции | |||
| ккал 205.2 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 10.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.9 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Салат слоеный с лососем»:
-
Жидкость с консервированного лосося слить в миску.
Лосося поломать на кусочки.
В миску с жидкостью всыпать соль и перец, влить сок лимона. Размешивать до растворения соли.
Влить подсолнечное масло. Хорошо размешать.
Вареный картофель почистить и нарезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке.
На дно глубокого блюда положить половину тертого картофеля.
Равномерно залить половиной получившейся жидкости.
Выложить слой лосося (1/2 банки). -
Натереть на крупной терке 1 яйцо и выложить слоем поверх лосося.
Посыпать нарезанным зеленым луком.
Слои повторить:
- картофель,
- заливка,
- лосось,
- яйцо,
- зеленый лук.
Если салат делается заранее, то последние два слоя - яйцо и лук - класть не нужно. Они за время настаивания завянут и заветрятся. Их нужно положить непосредственно перед подачей на стол.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 января 2018 года marusjala #
29 января 2018 года Nika #
1 апреля 2015 года yuvl #
24 марта 2008 года Lacoste #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: