Вкуснейшая , сочная, куриная грудка или отбивные!!!
легенда deletedПоваренок 2 уровня
- 14 июня 2009, 23:47
- 7755
Куриная грудка или отбивные в маринаде. Из Израиля с любовью
Ингредиенты для «Куриная грудка или отбивные в маринаде. Из Израиля с любовью»:
- Грудка куриная — 1 кг
- Соевый соус — 100 г
- Чеснок — 5 зуб.
- Масло оливковое — 30 г
- Соль
- Перец душистый
- Перец чили
- Тмин (свежий)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1629 ккал |
белки
247.3 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
50.9 г |
| Порции | |||
| ккал 407.3 ккал |
белки 61.8 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 12.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130.3 ккал |
белки 19.8 г |
жиры 4 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Куриная грудка или отбивные в маринаде. Из Израиля с любовью»:
-
замариновать грудку куриную в нашем маринаде и оставить в холодильнике на 1 час
-
а потом обжарить с двух сторон на растительном масле!приятного вам аппетита!
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 октября 2014 года yuvl #
15 декабря 2013 года зира24 #
13 июня 2010 года keesmun #
30 сентября 2009 года Natasan #
8 июля 2009 года Maksiolla deleted #
15 июня 2009 года koshamysha #
15 июня 2009 года легенда deleted # (автор рецепта)
15 июня 2009 года легенда deleted # (автор рецепта)
15 марта 2010 года наталья_26 #
15 июня 2009 года lumiar #
15 июня 2009 года tat70 #
15 июня 2009 года Антуанетта deleted #
15 июня 2009 года Дюшес #
15 июня 2009 года мисс #
15 июня 2009 года Эллиса deleted #
15 июня 2009 года SVETAnet deleted #
Мир анимашек
Да кто ж её не любит!?
15 июня 2009 года Lill #
15 июня 2009 года биа46 #
15 июня 2009 года Утренний рассвет #
15 июня 2009 года Катюндрик #
15 июня 2009 года легенда deleted # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Lnastya #
14 июня 2009 года ELMIRA-5 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: