Я не знаю, может и есть какое то название у такого блюда, но я назвала его "Пикант". А придумала я его как-то случайно, просто у меня были такие продукты и варeная курочка, вот так я сделала такое, по моему мнению, неплохое сочетание!
Зайч-нок deletedПоваренок 2 уровня
- 26 июня 2009, 0:11
- 2860
"Пикант"
Ингредиенты для «"Пикант"»:
- Картофель (отварной,средней величины) — 4 шт
- Спаржа (отварная) — 8 шт
- Курица (отварное,можно сырое)) — 500-600 г
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Сметана — 200-300 г
- Помидор (свежие) — 4 шт
- Огурец (свежий) — 0.5-1 шт
- Зелень (для украшения)
- Масло сливочное — 50-70 г
- Соль
- Масло подсолнечное (для обжарки)
- Перец черный
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2205.2 ккал |
белки
111.6 г |
жиры
121.7 г |
углеводы
168 г |
| Порции | |||
| ккал 1102.6 ккал |
белки 55.8 г |
жиры 60.9 г |
углеводы 84 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.8 ккал |
белки 5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «"Пикант"»:
С овощей делаем салатик. Помидоры, огурчик и лук нарезать, добавить масло или майонез, соль, зелень и хорошенько перемешать. Затем делаем соус. Спаржу очистить от верхней кожицы и отварить на медленном огне, в подсоленной воде, с момента закипания минут 15 -20, чтоб она не была сильно мягкая, иначе она раскиснет. 4 штучки убираем для гарнира, а 2 берeм на соус, делаем из них кашицу и смешиваем со сметаной, солим и хорошенько перемешиваем. Перед подачей на стол его нагревать, чтоб он был горячий. Куриное мясо обжарить с луком в масле. Очищенный картофель отварить, нарезать на небольшие кусочки и добавить слив. масло. Когда всe готово, накладывать каждого понемногу и сверху полить соусом, украсить зеленью!Приятного Аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июня 2009 года E-va #
26 июня 2009 года tatiana14 #
26 июня 2009 года Lill #
26 июня 2009 года alen4ik #
26 июня 2009 года Tanya-O-511 #
26 июня 2009 года ELMIRA-5 #
26 июня 2009 года Настюшка #
26 июня 2009 года fana deleted #
26 июня 2009 года мисс #
26 июня 2009 года Катюндрик #
26 июня 2009 года Lolia #
И ник у Вас с ошибкой...
26 июня 2009 года Alefniunia #
26 июня 2009 года irusja #
26 июня 2009 года руська #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: