• 27 июня 2009, 17:16
  • 19997

Запеканка "Филе рыбы на картофеле"

Рецепт: Запеканка Филе рыбы на картофеле

Запеканка из картофеля и филе хека понравится даже тем, кто не очень любит рыбу. Нежная и вкусная благодаря пикантной заливке.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2723 ккал
белки
204.2 г
жиры
127.2 г
углеводы
187.8 г
Порции
ккал
453.8 ккал
белки
34 г
жиры
21.2 г
углеводы
31.3 г
100 г блюда
ккал
113.5 ккал
белки
8.5 г
жиры
5.3 г
углеводы
7.8 г


Рецепт «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"»:

  • Филе хека порезать некрупными кусочками

  • Картофель очистить, порезать, посолить, поперчить и выложить в форму.

  • Смешать муку со столовой ложкой приправы и солью

  • Смешать порезанную рыбу и мучную смесь

  • Рыбу выложить на картошку, луковицу порезать мелко и выложить поверх рыбы

  • Взбить яйцо, сметану, майонез и кетчуп, добавить 1/2 ст. лож. приправы, соль, перец.

  • Залить смесью сверху нашу будущую запеканку. И поставить в духовку на 30 мин.

  • За 5 минут до готовности посыпать тертым сыром.
    Вот такая запеканочка получилась.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка "Филе рыбы на картофеле"
Рецепт: Запеканка Филе рыбы на картофеле

Запеканка из картофеля и филе хека понравится даже тем, кто не очень любит рыбу. Нежная и вкусная благодаря пикантной заливке.

Ингредиенты для «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"»:

Фотографии «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Муку не добавляла-зачем?! а накрыть фольгой действительно надо,т.к. у меня лук немного подгорел,а картофель остался немного твердым но в целом очень просто и вкусно спасибо!забрала в кк
В списке ингредиентов нет муки и сметаны.
Так получилось у меня)))
Сделала на ужин - получилось "пальчики оближешь" Спасибо огромное за рецепт - забрала себе!!! Вам +
Супер запеканочка Спасибо вам!

Красивые картинки, фото
Красивая запеканочка!!! Наверное вкуснотища!!!+++++
А такую запеканочку тоже попробую сделать. Спасибо за рецепт
О! Что-то похожее я делала... только картофель нарезала тоненькими кружочками, рыбку более крупно порезала и обмокнула полностью рыбку в майонез. на картофель в нескольких местах (до лука и рыбы) положила кусочки сливочного масла. Все это накрывала фольгой, чтобы лучше пропеклось. А перед тем как вытягивать из духовки, сняла фольгу и дала рыбке зарумяниться. Вот такой у меня был полет фантазии
Вкуснятинка!
Спасибочки!!!
Вика, отличная запеканка! Мы рыбу очень любим, так что я забрала себе рецепт... спасибо! ++++++++++++++
Ирочка, на здоровье!
Мммм...какая рыбка ароматная и нежная получилась...мне нравится!
Я этому очень рада!
Спасибо!
Ой,прямо очень вкусно должно получиться!
Еще как...! Попробуй.
Викуся!Апетитненько и вкусная,Стащила!+++
Оленька, готовь на здоровье!
запеканка
Аппетитная запеканочка!!!
Благодарю!
Объязательно сделаю! Спасибо за супер рецепт!
Готовь на здоровье!
Ням -ням! Очень вкусно!!!! Мы такое очень любим!!!!
Рада, что понравилось.
Вкусный рецептик Забираю в кк.
На здоровье!
Хорошая запеканка!
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Есть ли у вас новогодние традиции?


Уже 543 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки