• 29 июня 2009, 0:03
  • 10330

Рыбные рулетики

Рецепт: Рыбные рулетики

Рыба получается просто шикарная. Она настолько нежная, что просто тает во рту. Всем рыбным любителям очень понравится!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбные рулетики»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2162.5 ккал
белки
99 г
жиры
189.6 г
углеводы
13.7 г
Порции
ккал
540.6 ккал
белки
24.8 г
жиры
47.4 г
углеводы
3.4 г
100 г блюда
ккал
216.3 ккал
белки
9.9 г
жиры
19 г
углеводы
1.4 г

Рецепт «Рыбные рулетики»:

1. Рыбу разморозить и щедро сбрызнуть соком лимона, зелeный лук мелко порезать. Приготовить маринад из майонеза, соевого соуса, перца, майорана, французских трав (или любых любимых вами трав). Уложить рыбу в посуду, посыпать луком, залить соусом и оставить мариноваться 3 часа (можно на всю ночь).

2. Затем филе разрезать вдоль на две части, выложить небольшие кусочки лимона, зелень укропа и свернуть в рулетики (закрепить шпажкой). На рулеты сверху выложить ещe немного лимона (можно маслин по желанию).

3. Емкость для запекания выстелить фольгой, плотно выложить рулеты, сверху посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 30 -40 минут.

4. Достать готовые рулеты, немного остудить.

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбные рулетики
Описание: Рыба получается просто шикарная. Она настолько нежная, что просто тает во рту. Всем рыбным любителям очень понравится!!!


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Супер!!!
вай, не успела дочитать - слюнки потекли... вообще пангассиус обожаю... не дочитывая наставлю плюсов и заберу в книжеку... знаю наперёд - изумительно вкусно +++++++++
Спасибо большое. Угощайтесь
Мы точно любители рыбки , очень вкусно! Спасибо+++
На здоровье!
очень вкусная рыбка! Забираю! Спасибо за рецепт !
Великолепные рулетики,забрала,обязательно попробую!
с мотрю на вас и вижу себя))))только сменила аваторку...была точь такая же...

А рулеты и вправду чудные!!!!!!!!!!!
Рулетики восхитительные! И смотрятся очень красиво!!!!
Спасибо, мне очень приятно!
Спасибо всем огромное, угощайтесь на здоровье!
вкуснятина!
Заманчиво!!!+++++++++
вкусненько
какой рецепт, нужно срочно бежать за рыбкой...
отличная рыбка!!!
Замечательно +++++++++++++++
Прекрасный рецепт
Очень интересно!!!!
Прекрасный рецепт!!!! Умница!
Кстати,отвечайте на комментарии,нажимая на слово "ответить" под комментом,если хотите,чтобы его прочитал человек,написавший Вам!
А лимонная корочка не горчит в готовом блюде?
А лимонная корочка не горчит в готовом блюде?
Совсем не горчит
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4059 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки