С большим удовольствием посещаю этот сайт. Какие же вы девочки умнички! наконец то решилась разместить и свои художества, наш любимый салатик с морепродуктами
AlisaS deletedПоваренок 1 уровня
- 5 июля 2009, 18:20
- 13092
Салат "Инь - Ян"
Ингредиенты для «Салат "Инь - Ян"»:
- Семга (слабосоленая ) — 200 г
- Картофель (отварной) — 200 г
- Огурец (соленый) — 2 шт
- Морковь (отварная) — 2 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 4 шт
- Икра красная — 50 г
- Майонез — 50 г
- Сметана — 100 г
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1690.4 ккал |
белки
96.4 г |
жиры
115.8 г |
углеводы
62.3 г |
| Порции | |||
| ккал 211.3 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 7.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.7 ккал |
белки 8 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Салат "Инь - Ян"»:
Рыбку режем средними кубиками, можно полосками, кому как нравится. Овощи трем на крупной терке. Белок отделяем от желтка, оба ингредиента трем на мелкой терке. Соус - смешиваем майонез, сметану, специи.
Выкладываем в салатник следующие слои:
1 -й картошечка
2 -й рыбка
3 -й огурчик
4 -й морковка
5 -й желток
6 -й белок
Все слои промазываем соусом, украшаем икрой. При желании можно повторить слои, салат от этого станет только вкуснее
Приятного аппетита!
Выкладываем в салатник следующие слои:
1 -й картошечка
2 -й рыбка
3 -й огурчик
4 -й морковка
5 -й желток
6 -й белок
Все слои промазываем соусом, украшаем икрой. При желании можно повторить слои, салат от этого станет только вкуснее
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля 2010 года tanu6kin21 #
17 августа 2009 года багираа #
16 августа 2009 года Улитыч #
16 августа 2009 года Яркая #
23 июля 2009 года alisa-108 #
22 июля 2009 года Хомячок #
Ммммммм, какой салатик!!!!!!!!
7 июля 2009 года руська #
7 июля 2009 года Крапива #
7 июля 2009 года Крапива #
7 июля 2009 года fana deleted #
6 июля 2009 года AlisaS deleted # (автор рецепта)
6 июля 2009 года мисс #
5 июля 2009 года ELMIRA-5 #
5 июля 2009 года Тсаис #
5 июля 2009 года Василек #
5 июля 2009 года LadyMTS #
Вам +++!!!
P.S. с дебютом!!!
5 июля 2009 года JOULLS #
5 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
5 июля 2009 года Инночка07 #
5 июля 2009 года koshamysha #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: