Придумала сама на конкурс "Овощной светофор"! Цвета: жeлтый, красный, зелeный.
JanetПоваренок 6 уровня
- 13 июля 2009, 18:43
- 4921
Кабачки под помидорной шубой
Ингредиенты для «Кабачки под помидорной шубой»:
- Кабачок (молодой) — 1-2 шт
- Помидор — 5-6 шт
- Мука пшеничная / Мука (для жарки кабачков)
- Сыр твердый — 150 г
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Майонез — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1266.4 ккал |
белки
54.2 г |
жиры
88.1 г |
углеводы
57.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.5 ккал |
белки 4 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Кабачки под помидорной шубой»:
-
Необходимые продукты.
-
Кабачки порезать для жарки (0,5 см.), посолить. Обвалять в муке и обжарить на любом масле. Выложить на тарелку.
-
Порезать помидоры тоненькими кружочками. В тарелку натереть на мелкой тёрке сыр, яйцо. Выдавить чеснок и добавить майонез, всё перемешать.
-
Оформляем блюдо. На кабачок выкладываем кружок помидора, сверху горочкой выкладываем начинку из яйца и сыра. Украшаем зелёным салатом.
-
Приятного аппетита! Сочное с ноткой чесночка. Мужчинам очень нравится!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июля 2009 года fana deleted #
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
14 июля 2009 года Пирандос deleted #
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
14 июля 2009 года lelika # (модератор)
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
14 июля 2009 года мисс #
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года руська #
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года eva77 #
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Макс Кречетов deleted #
13 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Lzaika45 #
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Огурцовый Майонез #
16 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
16 июля 2009 года Огурцовый Майонез #
Яйцо- Овощ!
13 июля 2009 года tat70 #
13 июля 2009 года tat70 #
13 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Ольга Бабич #
13 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года melinda #
13 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Огурцовый Майонез #
13 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Дарина #
13 июля 2009 года Janet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: