Сейчас "огуречный" сезон. Предлагаю лeгкий и вкусный салатик, который несложно приготовить.
softПоваренок 2 уровня
- 2 августа 2009, 22:07
- 3477
Салат летний
Ингредиенты для «Салат летний»:
- Огурец (свежий) — 500 г
- Редис — 300 г
- Лук репчатый (средняя) — 1 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Зелень — 1 пуч.
- Соль
- Перец красный жгучий
- Перец черный
- Уксус
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
690.5 ккал |
белки
16 г |
жиры
41.9 г |
углеводы
66.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 54.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат летний»:
-
Нарезать огурцы тонкими полукружками.
-
Добавить тонко нарезанные редис и помидоры.
-
Луковицу мелко нарезать, промыть в горячей воде, чтобы ушла горечь.Добавить к овощам. Нарезать мелко зелень (любую).Обычно я использую петрушку, кинзу(или кориандр), укроп и немного базилика.Туда же добавить мелко нарезанный чеснок.Соль по вкусу(обычно кладу 1-1,5 ч.л.),перец красный, черный(по 0,5 ч.л.),уксус(3 капли), растительное масло.
-
Все хорошо перемешать. И можно подавать на стол.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 апреля 2020 года virgola71 #
4 июня 2019 года svetik5552 #
5 июня 2019 года wise1288 #
5 июня 2019 года svetik5552 #
20 июля 2018 года Манюша #
19 июня 2018 года Анастасия АГ #
7 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года Покусаева Ольга #
7 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года jannasimf #
7 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года акчуч #
7 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года weta-k #
7 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года Dama-Lorik #
8 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года Сурик #
7 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года mazziadri #
8 июня 2018 года felix032 #
8 июня 2018 года Galiniya #
8 июня 2018 года felix032 #
8 июня 2018 года Ирушенька #
8 июня 2018 года felix032 #
8 июня 2018 года Светланка g980 #
8 июня 2018 года felix032 #
8 июня 2018 года terry-68 #
8 июня 2018 года felix032 #
8 июня 2018 года mtata #
8 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года акчуч #
7 июня 2018 года mtata #
7 июня 2018 года акчуч #
7 июня 2018 года Покусаева Ольга #
7 июня 2018 года акчуч #
7 июня 2018 года Покусаева Ольга #
7 июня 2018 года акчуч #
7 июня 2018 года felix032 #
7 июня 2018 года акчуч #
7 июня 2018 года Dama-Lorik #
7 июня 2018 года акчуч #
7 июня 2018 года Сурик #
7 июня 2018 года акчуч #
8 июня 2018 года Ирушенька #
8 июня 2018 года акчуч #
3 июня 2018 года Dama-Lorik #
3 июня 2018 года jannasimf #
3 июня 2018 года Dama-Lorik #
3 июня 2018 года tata1108 #
3 июня 2018 года Dama-Lorik #
4 июня 2018 года Светланка g980 #
4 июня 2018 года Dama-Lorik #
4 июня 2018 года Покусаева Ольга #
4 июня 2018 года Dama-Lorik #
4 июня 2018 года mazziadri #
4 июня 2018 года Dama-Lorik #
4 июня 2018 года Глушец #
4 июня 2018 года Dama-Lorik #
7 июня 2018 года mtata #
7 июня 2018 года Dama-Lorik #
8 июня 2018 года terry-68 #
8 июня 2018 года Dama-Lorik #
31 мая 2018 года terry-68 #
Быстро готовится! Отличный летний вариант!
Спасибо большое за рецепт!
31 мая 2018 года Natkati #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года ирпенчанка #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года mazziadri #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года weta-k #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года jannasimf #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года Светланка g980 #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года Mara2181 #
Палитра лета в тарелочке!!!
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года beautiful woman # (модератор)
31 мая 2018 года terry-68 #
Спасибо тебе,Людочек!
1 июня 2018 года beautiful woman # (модератор)
31 мая 2018 года tata1108 #
8 июня 2018 года terry-68 #
1 июня 2018 года felix032 #
8 июня 2018 года terry-68 #
3 июня 2018 года Dama-Lorik #
8 июня 2018 года terry-68 #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года terry-68 #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года terry-68 #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года weta-k #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года Покусаева Ольга #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года felix032 #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года Лиса Петровна #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года Бархатные ручки #
30 мая 2018 года mazziadri #
30 мая 2018 года jannasimf #
30 мая 2018 года mazziadri #
31 мая 2018 года Светланка g980 #
31 мая 2018 года mazziadri #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года mazziadri #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года mazziadri #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года stark2 #
31 мая 2018 года mazziadri #
31 мая 2018 года Natkati #
31 мая 2018 года mazziadri #
8 июня 2018 года Dama-Lorik #
8 июня 2018 года mazziadri #
24 мая 2018 года Сурик #
24 мая 2018 года акчуч #
28 мая 2018 года Сурик #
25 мая 2018 года mtata #
28 мая 2018 года Сурик #
26 мая 2018 года Ирушенька #
28 мая 2018 года Сурик #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года tata1108 #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года Natkati #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года mtata #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года jannasimf #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года hellena2013 #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года mazziadri #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года Dama-Lorik #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года stark2 #
24 мая 2018 года Светланка g980 #
24 мая 2018 года felix032 #
24 мая 2018 года Светланка g980 #
26 мая 2018 года Ирушенька #
27 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года mazziadri #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года jannasimf #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года Natkati #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года Глушец #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года Наталья Щучкина #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года stark2 #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года Покусаева Ольга #
23 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года акчуч #
23 мая 2018 года mtata #
23 мая 2018 года акчуч #
23 мая 2018 года mtata #
23 мая 2018 года акчуч #
23 мая 2018 года Dama-Lorik #
23 мая 2018 года mtata #
24 мая 2018 года Сурик #
25 мая 2018 года mtata #
26 мая 2018 года Ирушенька #
27 мая 2018 года mtata #
20 мая 2018 года hellena2013 #
20 мая 2018 года ирпенчанка #
20 мая 2018 года hellena2013 #
20 мая 2018 года ирпенчанка #
20 мая 2018 года hellena2013 #
20 мая 2018 года ирпенчанка #
21 мая 2018 года hellena2013 #
21 мая 2018 года Лиса Петровна #
21 мая 2018 года hellena2013 #
21 мая 2018 года Лиса Петровна #
20 мая 2018 года jannasimf #
20 мая 2018 года mazziadri #
20 мая 2018 года hellena2013 #
20 мая 2018 года Светланка g980 #
20 мая 2018 года hellena2013 #
21 мая 2018 года tata1108 #
21 мая 2018 года hellena2013 #
21 мая 2018 года Лиса Петровна #
21 мая 2018 года hellena2013 #
21 мая 2018 года Лиса Петровна #
22 мая 2018 года weta-k #
22 мая 2018 года hellena2013 #
23 мая 2018 года Глушец #
23 мая 2018 года Dama-Lorik #
23 мая 2018 года hellena2013 #
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
21 мая 2018 года hellena2013 #
22 апреля 2018 года fialkaXY #
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
4 августа 2009 года руська #
5 августа 2009 года soft # (автор рецепта)
3 августа 2009 года Osezno #
5 августа 2009 года soft # (автор рецепта)
3 августа 2009 года fana deleted #
3 августа 2009 года soft # (автор рецепта)
3 августа 2009 года мисс #
3 августа 2009 года soft # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: