Этот рецепт я нашла, когда искала необычные рецепты, которыми можно побаловать ребенка. Супчик оказался ОЧЕНЬ вкусным и легким, вполне подойдет и маме, и ребeнку. Можно еще и папу угостить)))
HelenochkaПоваренок 3 уровня
- 11 августа 2009, 10:31
- 12115
Суп-пюре из кабачка с плавленным сырком
Ингредиенты для «Суп-пюре из кабачка с плавленным сырком»:
- Кабачок — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Кубик бульонный (можно заменить натуральным бульоном) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Сыр плавленый — 1 шт
- Сухари панировочные / Панировка
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
369.1 ккал |
белки
27.2 г |
жиры
13.5 г |
углеводы
30.6 г |
| Порции | |||
| ккал 92.3 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 7.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.5 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Суп-пюре из кабачка с плавленным сырком»:
-Кабачок очистить от кожуры и семечек, порезать.
-Лук очистить, порезать.
-Зубчик чеснока (можно взять 2, если любите поострее)порубить.
-Кубик бульонный.
Залить всe это небольшим количеством воды, варить, пока масса не размягчится. (я варила минут 20 )
В конце варки добавить 2 -3 полных ложки панировочных сухарей и мелко порезанный плавленный сырок.
Довести до пюреобразного состояния в блендере. Еще раз вскипятить.
Можно посыпать сухариками и подавать к столу! Приятного аппетита!
-Лук очистить, порезать.
-Зубчик чеснока (можно взять 2, если любите поострее)порубить.
-Кубик бульонный.
Залить всe это небольшим количеством воды, варить, пока масса не размягчится. (я варила минут 20 )
В конце варки добавить 2 -3 полных ложки панировочных сухарей и мелко порезанный плавленный сырок.
Довести до пюреобразного состояния в блендере. Еще раз вскипятить.
Можно посыпать сухариками и подавать к столу! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2013 года Розовый сон #
12 августа 2009 года melinda #
13 августа 2009 года Helenochka # (автор рецепта)
12 августа 2009 года tat70 #
12 августа 2009 года мисс #
12 августа 2009 года руська #
11 августа 2009 года Оля-В deleted #
11 августа 2009 года Helenochka # (автор рецепта)
11 августа 2009 года lelika # (модератор)
11 августа 2009 года timoxa #
11 августа 2009 года crybell #
11 августа 2009 года Helenochka # (автор рецепта)
11 августа 2009 года crybell #
11 августа 2009 года Nastushok #
11 августа 2009 года Олесё #
11 августа 2009 года Натуля70 #
11 августа 2009 года inna_2107 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: