Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

ШкодаПоваренок 1 уровня

16 августа 2009, 15:08
15536

Легкий летний суп

Легкий овощной суп

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Легкий летний суп»:

Картофель (молодой) — 4 шт
Морковь — 1 шт
Лук зеленый (берем только белую часть) — 2 шт
Сельдерей корневой (срезаем несколько тонких пластинок)
Имбирь (корень, срезаем несколько тонких пластинок)
Капуста цветная (берем пару соцветий)
Зелень (укроп, петрушка)
Вода — 0,5 л
Масло растительное — 4 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 969.7 ккал	белки 14 г	жиры 50.8 г	углеводы 115.1 г
Порции
ккал 323.2 ккал	белки 4.7 г	жиры 16.9 г	углеводы 38.4 г
100 г блюда
ккал 121.2 ккал	белки 1.8 г	жиры 6.4 г	углеводы 14.4 г

Рецепт «Легкий летний суп»:

Нарезаем и натираем мелко овощи (кому как привычнее и удобнее)

в кастрюльку наливаем масло и добавляем натертую морковь и когда она начнет золотиться заливаем горячей водой, даем закипеть
в кипящую воду сначала добавляем картошку, даем ей минут 10 покипеть, затем добавить капусту и сельдерей, варим еще минут 15
вкинуть имбирь и лук
дать закипеть и добавив зелень выключить и дать настояться минут 5 -10

Приятного аппетита!!!

; -)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: первое обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30716/]Легкий летний суп[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30716/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/19/1967/196760.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Легкий овощной суп

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Лук зеленый, Сельдерей корневой, Имбирь, Капуста цветная, Зелень, Вода, Масло растительное.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий летний суп
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/19/1967/196760.jpg" alt="Рецепт: Легкий летний суп" title="Рецепт: Легкий летний суп"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий овощной суп</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий летний суп»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/30716/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий летний суп

Легкий овощной суп

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Легкий летний суп»:

Картофель Морковь Лук зеленый Сельдерей корневой Имбирь Капуста цветная Зелень Вода Масло растительное

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

523

Картофельные розы

50
523
11507

949

Салат "Печеночный" с сыром

64
949
20145

12179

Запеченный батон с сыром и чесноком

300
12179
862910

Фотографии «Легкий летний суп» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 мая 2021 года lila piskaridze #

Замечательный супчик! Понравилось то, что зажарка минимальная, лук используется зеленый, не нуждающийся в обжаривании. Вкусный, ароматный, наваристый.

28 января 2020 года caramel77 #

+15

[+5]

Отличный легенький супчик.

22 октября 2009 года Natik_797 #

Отличный суп!!! Очень вкусный и полезный!!!

22 октября 2009 года Шкода # (автор рецепта)

приятного аппетита

19 сентября 2009 года Лягуха #

Хороший супчик!!!

19 сентября 2009 года Шкода # (автор рецепта)

спасибо

24 августа 2009 года lapacka #

S udovolstviem prigotovlyu Vam ++++++++++++++++

24 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)

спасибо

17 августа 2009 года tat70 #

Люблю я супчики лёгкие!!!!!++++

17 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)

пробуйте, надеюсь и мой понравиться

17 августа 2009 года olmora #

Действительно легкий и вкусный

17 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)

17 августа 2009 года мисс #

Вкуснятина

17 августа 2009 года Шкода # (автор рецепта)