Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами...
Alena76Поваренок 4 уровня
- 18 августа 2009, 4:26
- 26292
Рисовая запеканка с курицей и грибами
Ингредиенты для «Рисовая запеканка с курицей и грибами»:
- Рис — 300 г
- Перец сладкий — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Горошек зеленый (Мороженый) — 2 ст. л.
- Бульон (куриный) — 600 мл
- Масло оливковое — 2-3 ст. л.
- Грудка куриная — 300 г
- Шампиньоны — 200 г
- Соль — по вкусу
- Сыр твердый — 100 г
- Перец черный — по вкусу
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сметана — 150 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2617.1 ккал |
белки
199.4 г |
жиры
111.4 г |
углеводы
201.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.6 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Рисовая запеканка с курицей и грибами»:
-
Нам потребуются
-
Сладкий перец, лучок и шампиньоны обжарить по отдельности.
-
Рис отварить в подсоленой воде около 10 мин., прополоскать и охладить.
Куриную грудку мелко порезать и обжарить, добавить специи.
Соединить рис, мясо, грибы и овощи, перемешать.
Смешать половину сыра, сметану и яйца, залить рисо-мясную смесь.
-
Формочку смазать оливковым маслом, выложить массу, сверху посыпать оставшимся сыром.
-
Нагреть духовку до 400 градусов по фаренгейту, запекать 25 минут.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 августа 2009 года ВИКА-72 #
18 августа 2009 года olmora #
18 августа 2009 года Tsvetana #
18 августа 2009 года иррез #
18 августа 2009 года Верусечка #
18 августа 2009 года Tata-79 #
18 августа 2009 года alisa-108 #
18 августа 2009 года Мэй-Лин #
18 августа 2009 года Оля-В deleted #
18 августа 2009 года inna_2107 #
18 августа 2009 года absurda #
18 августа 2009 года Alena76 # (автор рецепта)
18 августа 2009 года наталия крем #
18 августа 2009 года руська #
18 августа 2009 года Alena76 # (автор рецепта)
18 августа 2009 года cassyterno #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: