Салатик этот - мое собственное сочинение, которое прошло опробование на "отлично".
elena_110Поваренок 5 уровня
- 4 апреля 2008, 19:37
- 20672
Салат "Для любимого мужа"
Ингредиенты для «Салат "Для любимого мужа"»:
- Индейка (филе) — 200 г
- Бекон — 200 г
- Капуста краснокочанная — 100 г
- Морковь (по-корейски) — 100 г
- Соевые проростки — 100 г
- Редька — 1 шт
- Редис — 6 шт
- Укроп
- Петрушка
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1810.6 ккал |
белки
111 г |
жиры
134.8 г |
углеводы
43.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.1 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 13 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Для любимого мужа"»:
-
Филе индейки помыть, обсушить, нарезать тонкими стейками и обжарить с каждой стороны до готовности.
-
Бекон нарезать на средние кусочки и обжарить без масла на сковороде буквально 3 минуты.
-
Нашинковать тоненько капусту, помять её хорошенько руками. Выложить в миску.
-
Остуженную индейку порезать соломкой.
Добавить мясо к капусте. -
Корейскую морковку порезать и добавить к смеси капусты и мяса.
-
Добавить к смеси пророщенные ростки.
-
Добавить остуженный бекон.
-
Натереть редьку на тёрке "для корейской моркови".
Добавить редьку к остальным составляющим салата. -
Также натереть на этой тёрке редиску и добавить к остальным ингредиентам.
-
Помыть зелень, нарезать её мелко и добавить в салат.
-
Всё перемешать и заправить майонезом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 октября 2023 года yuvl #
15 сентября 2011 года Мурррррка deleted #
2 июля 2010 года WaterNymph #
Только в списке ингредиентов не хватает редиски и ростков сои
30 декабря 2018 года missis sopova2016 #
30 июня 2010 года Лимончик #
30 июня 2010 года Лимончик #
5 апреля 2008 года мисс #
5 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
5 апреля 2008 года Ирина полторыхина #
5 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
4 апреля 2008 года Ланагуд #
4 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
4 апреля 2008 года чиполинка #
4 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
4 апреля 2008 года best #
4 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
4 апреля 2008 года Lana66 #
4 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
4 апреля 2008 года Валерьянка #
4 апреля 2008 года Lacoste #
4 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
4 апреля 2008 года Lacoste #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: