Очень-очень вкусный и полезный салат с морской капустой, понравится даже тем, кто еe не любит!!!
VLifeПоваренок 1 уровня
- 25 октября 2009, 12:53
- 4750
Салат "Морская принцесса"
Ингредиенты для «Салат "Морская принцесса"»:
- Крабовое мясо (или крабовые палочки) — 200 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Капуста морская (без добавок) — 150 г
- Шпроты — 1 бан.
- Майонез — 100 г
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1685.5 ккал |
белки
62.6 г |
жиры
144.6 г |
углеводы
30 г |
| Порции | |||
| ккал 561.8 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 48.2 г |
углеводы 10 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 216.1 ккал |
белки 8 г |
жиры 18.5 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат "Морская принцесса"»:
Слить со шпрот масло. Размять и выложить шпротную массу в тарелку.
Добавить предварительно нарезанную морскую капусту.
Покрошить яйца и крабовое мясо.
Перемешать всe с майонезом, не солить и не перчить.
Украсить зеленью.
Добавить предварительно нарезанную морскую капусту.
Покрошить яйца и крабовое мясо.
Перемешать всe с майонезом, не солить и не перчить.
Украсить зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 июня 2010 года ирина66 #
9 ноября 2009 года Mosquito80 #
29 октября 2009 года VLife # (автор рецепта)
29 октября 2009 года Очарование #
26 октября 2009 года VLife # (автор рецепта)
26 октября 2009 года tat70 #
26 октября 2009 года Подсолнушек #
25 октября 2009 года Александра0000 #
25 октября 2009 года ledi701 #
25 октября 2009 года Юл-к83 #
25 октября 2009 года swetik-semizwetik #
25 октября 2009 года KarinaVal #
25 октября 2009 года Оля-В deleted #
25 октября 2009 года Laralaram #
25 октября 2009 года Kat4u deleted #
25 октября 2009 года baronessa Irina deleted #
25 октября 2009 года Vera42 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: