Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 27 октября 2009, 13:44
  • 98950

Салат "Витаминный"

Рецепт: Салат "Витаминный"

Очень полезный и вкусный капустный салат. Содержит много полезных нашему организму витаминов. Мы с дочкой едим его вместо гарнира. Готовим такой салат уже много лет, если такой есть на сайте, то извините.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1435 ккал 		белки
28.6 г 		жиры
101.1 г 		углеводы
105.8 г
Порции
ккал
179.4 ккал		 белки
3.6 г		 жиры
12.6 г		 углеводы
13.2 г
100 г блюда
ккал
70.7 ккал		 белки
1.4 г		 жиры
5 г		 углеводы
5.2 г

Рецепт «Салат "Витаминный"»:

  • Шинкуем капусту, морковь трём на крупной тёрке, перец режем соломкой, лук полукольцами. Кладём соль, сахар, растительное масло и уксус. Всё перемешиваем руками, немного помяв капусту, добавляем клюкву и можно кушать. Эта порция на 3 банки по 680гр. Так как сразу всё не съесть, я раскладываю в банки, тщательно утрамбовывая, и ставлю в холодильник. За 3-4 раза всё съедается. Капустка получается хрустящей и очень вкусной. Будьте здоровы и приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Витаминный"
Рецепт: Салат "Витаминный"

Очень полезный и вкусный капустный салат. Содержит много полезных нашему организму витаминов. Мы с дочкой едим его вместо гарнира. Готовим такой салат уже много лет, если такой есть на сайте, то извините.

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (8)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
легкий классный салат
Спасибо за рецепт!
Очень вкусный салат. Лук я не положила, так как мне еще на работу идти, а там люди Но зато добавила яблоко, которое нашла в холодильнике. Получилось просто замечательно!
На выходных сделаю домашнюю версию - с луком
Сделала салата не много.На 2-3 порции.Вместо уксуса добавила лимон.Вкусно очень.Спасибо за рецепт.Теперь попробую как вы сделать побольше.
Спасибо
Зимой капуста очень выручает витаминами. Классный салатик!
Спасибочки
Вкусненько-полезненько!
Танечка,спасибо
Ну, витаминкам от меня всегда плюсики++++++++++
Спасибочки
Леночка,классный,витаминый салатик!
Лейлочка,спасибо большое.Мы с дочей его вместо гарнира любим,вместо картошки и макарон и полезней и вкусней
Супер! Но думаю, что уксус можна заменить на чблочный или винный
Не знаю,не пробовала,всегда со столовым делали.Спасибо за коммент
Спасибки
Спасибочки
вкусный салатик!А как долго можно хранить в холодильнике?
Не долго,просто потом капуста становится не хрустящей,а это не так вкусно
все он мой
Спасибо и на здоровье
Отлично!++++
Спасибо
+++забрала!
На здоровье и спасибо
+++++++++++++
Спасибо за плюсики
Вкусно и полезно.
Спасибо
с клюковкой супер!!!+++++++
Юленька,спасибо большое
надо попробовать
Попробуйте обязательно-это вкусно и полезно!Спасибо за коммент
++++++++++
Спасибо за плюсики
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом V533 "Лангли"
Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки