• 30 октября 2009, 14:21
  • 6217

Тыквенные котлеты с проросшей пшеницей

Рецепт: Тыквенные котлеты с проросшей пшеницей

Мой эксперимент! Я сомневалась в данном сочетании... Но получилось очень даже вкусно! Раньше слышала, что котлеты из проросшей пшеницы по вкусу напоминают мясные... Сомневалась... Оказалось, что это действительно так! А в сочетании с королевой тыквой - бесподобные, нежные и очень полезные котлетки! На конкурс "Яркое настроение".

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тыквенные котлеты с проросшей пшеницей»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
982.64 ккал
белки
24.198 г
жиры
9.292 г
углеводы
204.53 г
Порции
ккал
327.55 ккал
белки
8.07 г
жиры
3.1 г
углеводы
68.18 г
100 г блюда
ккал
250.04 ккал
белки
6.16 г
жиры
2.36 г
углеводы
52.04 г


Рецепт «Тыквенные котлеты с проросшей пшеницей»:

Тыкву отварить в небольшом количестве воды примерно 15 минут. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.

Проростить пшеницу(ростки должны быть примерно 2 мм) или купить уже готовую пшеницу.

Прокрутить через мясорубку пшеницу, лучше два раза.

Туда же тыкву.

Добавить в фарш манную крупу, специи и посолить по вкусу.

Жарить котлеты на сильно разогретом подсолнечном масле. Жарятся они очень быстро.

Подавать котлеты лучше с зеленью или овощами, например, овощным салатом.
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тыквенные котлеты с проросшей пшеницей
Описание: Мой эксперимент! Я сомневалась в данном сочетании... Но получилось очень даже вкусно! Раньше слышала, что котлеты из проросшей пшеницы по вкусу напоминают мясные... Сомневалась... Оказалось, что это действительно так! А в сочетании с королевой тыквой - бесподобные, нежные и очень полезные котлетки! На конкурс "Яркое настроение".
Тэги: обед, второе.


Комментарии и отзывы

классные котлетки
Спасибо!)))
утащила! спасибо!
Пожалуйста!))))))))))))))
Замечательно!
Здорово! Обожаю проросшие злаковые!!! Вкусно и полезно!!!++++++++++++++
Очень интересный рецепт! +
Чрезвычайно полезно!
Сразу хочется попробовать.Спасибо!
Пожалуйста!
Какие необычные!!!! ++++++++++
Спасибо!)))
Очень интересное блюдо, любопытно попробовать на вкус а на пробу не дадите порцию
Пожалуйста!))))))) Кстати, на мой вкус очень даже вкусно))) Попробуйте))
Мммммм спасибо ))))) Обязатеьно попробую!
интересно, удачи в конкурсе!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3408 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки