Простая и вкусная рыбка! Захотел мой муж рыбку такую, как делают у него родители. Я попробовала. Мне понравилось. Это мой первый рецепт. Строго не судите. Если есть такой же рецепт, то прошу удалить. Приятного аппетита!
мирочкаПоваренок 1 уровня
- 3 ноября 2009, 15:41
- 16513
Жареный толстолобик под луком
Ингредиенты для «Жареный толстолобик под луком»:
- Рыба (толстолобик) — 1 кг
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука кукурузная — 200 г
- Лук репчатый — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1793 ккал |
белки
206.6 г |
жиры
35 г |
углеводы
165.1 г |
| Порции | |||
| ккал 448.3 ккал |
белки 51.7 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 41.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 116.4 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 10.7 г |
Рецепт «Жареный толстолобик под луком»:
Разделать рыбу на филе. Посолить, поперчить. Обвалять в кукурузной муке (или в мелкой кукурузной крупе). Пожарить рыбу. Порезать лук. Выложить на рыбу слой лука, потом опять рыбу и сверху опять лук. Накрыть крышкой и оставить на огне еще 5-7 мин.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июня 2011 года Colnywko123 #
18 апреля 2010 года Санек12 #
6 марта 2010 года Bazilic #
16 декабря 2009 года Gabenka #
8 ноября 2009 года tat70 #
4 ноября 2009 года lelika # (модератор)
4 ноября 2009 года svlana deleted #
4 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
3 ноября 2009 года smirn deleted #
3 ноября 2009 года мирочка # (автор рецепта)
3 ноября 2009 года Lill #
3 ноября 2009 года Инночка07 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: