• 18 ноября 2009, 7:42
  • 3314

Капуста, жаренная с орехами

Рецепт: Капуста, жаренная с орехами

Капуста-брокколи и цветная.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Капуста, жаренная с орехами»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
729.9 ккал
белки
39.1 г
жиры
38.8 г
углеводы
78.7 г
Порции
ккал
121.7 ккал
белки
6.5 г
жиры
6.5 г
углеводы
13.1 г
100 г блюда
ккал
57.9 ккал
белки
3.1 г
жиры
3.1 г
углеводы
6.2 г


Рецепт «Капуста, жаренная с орехами»:

Продукты, необходимые для блюда.

Капусту разобрать на соцвения. Нагреть масло в сотейнике и пару минут подержать капусту на сильном огне, встряхивая сотейник. Уменьшить огонь и жарить еще 5 минут, затем добавить орехи, посолить и поперчить, затем добавить йогурт и дать блюду прогреться. Подается горячим как гарнир, но хорош и как салат.
Я жарю не долго, люблю когда капуста чуть хрустит.
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Хороший рецепт!
Вкусно и полезно!
СПАСИБО ВСЕМ!!! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛСЯ САЛАТ!!!
Вкусненько! Люблю капустку!
полезный рецептик!
+
Вкусный рецептик
Здорово!
И полезно к тому же
Просто и вкусно!!
очень люблю такие салатики! сытно! легко! вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 389 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки