• 20 ноября 2009, 23:10
  • 35518

Вкусно-быстрый обед

Рецепт: Вкусно-быстрый обед

Обычно еще с вечера планирую, что буду готовить на обед следующего дня, но что-то в последние дни много дел навалилось, везде не успеваю. Замоталась сегодня, пришла домой, открыла холодильник и нашла всего по чуть-чуть, но получилось очень даже ничего, а главное, быстро, и посуды много мыть не пришлось. Может, кому пригодится?

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Рагу овощное с мясом

Ингредиенты для «Вкусно-быстрый обед»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1615 ккал
белки
93 г
жиры
53.2 г
углеводы
200.3 г
100 г блюда
ккал
96.1 ккал
белки
5.5 г
жиры
3.2 г
углеводы
11.9 г


Рецепт «Вкусно-быстрый обед»:

Мясо с одной луковицей измельчить в фарш, добавить 150 г натертой на средней терке тыквы (сок выдавить руками), кукурузную муку (или манку), яйцо, соль, специи.

Фарш хорошо вымесить и взбить несколько раз.

Картошку и оставшиеся 100 г тыквы (я бы добавила и больше, но больше не было) нарезать тонкими пластинами, луковицу - полукольцами, посолить, перемешать и выложить в смазанную маслом форму для запекания. В стакане смешать томатную пасту со сметаной и долить молоком до полного стакана, посолить и приправить специями.

Из фарша делаем тефтельки, выкладываем их на овощи и все заливаем приготовленным соусом. Отправляем в духовку минут на 45-50, смотрите по готовности картошки.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Вкусно-быстрый обед
Описание: Обычно еще с вечера планирую, что буду готовить на обед следующего дня, но что-то в последние дни много дел навалилось, везде не успеваю. Замоталась сегодня, пришла домой, открыла холодильник и нашла всего по чуть-чуть, но получилось очень даже ничего, а главное, быстро, и посуды много мыть не пришлось. Может, кому пригодится?
Тэги: обед.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

фрикадельки-тефтели-зразы во всех комбинациях люблю готовить-всегда беспроигрышный вариант(можно фантазировать и исходить из имеющихся продуктов),подливы и гарниры тоже можно варьировать
Замечательно вышло!Тоже времени часто не хватает!
Замечательный обед!
Да так по-быстрому, но неплохо получилось. Спасибки, Танюша!
Два в одном! ++++++
И тыква третья!
Класс!!!!
На здоровье!
молодчина! вкусный обед!
Спасибо, Наташ!
Вкусняшка...!!!!!!!!
На здоровье!
класс!!отличная идея!
Спасибо!
И быстро и вкусно !!!!!
Это точно!
Замечательно!!!
Спасибочки, Оля!
вкусный обед получился !!!+++++++++
Да, вкусненько покушали и усилий минимум!
Просто и со вкусом!
Спасибо!
Викуша, просто замечательно и питательно!
Да напитались хорошо! Спасибо!
здООООрово!!! 5 с +++++++++++
Спасибочки!
Да такие рецепты всегда хороши-вкусноту слепила из того что было!Умничка!
Спасибо, Таня!
Викуш, здоровско получилось! И сытно и вкусно, и продукты все под рукой, какие были ! Класс!
Спасибо большое, Ленуся!
Люблю такие рецепты...Раз, два и в духовку....невкусно быть не может
И я люблю! Спасибо!
Аппетитно смотрится!
Получилось вкусненько! Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 1255 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки