Легкий по вкусу и в приготовлениии.
ЛанагудПоваренок 5 уровня
- 8 апреля 2008, 13:41
- 6634
Овощной салат "Свежесть"
Ингредиенты для «Овощной салат "Свежесть"»:
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Петрушка
- Базилик (сушеный)
- Масло растительное
- Сок лимонный
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 115.39 ккал |
белки 5.875 г |
жиры 0.625 г |
углеводы 22.327 г |
| Порции | |||
| ккал 38.46 ккал |
белки 1.96 г |
жиры 0.21 г |
углеводы 7.44 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 27.94 ккал |
белки 1.42 г |
жиры 0.15 г |
углеводы 5.41 г |
Рецепт «Овощной салат "Свежесть"»:
Капусту нашинковать.
Помидоры нарезать на дольки.
Огурцы нарезать на дольки.
Чеснок мелко нарезать.
Зелень мелко нарезать.
Соединить капусту, помидоры, огурцы, чеснок, зелень, посолить по вкусу, добавить 1 стол. ложку лимонного сока, сушеный базилик и растительное масло.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 мая 2018 года yuvl #
22 мая 2018 года Ланагуд # (автор рецепта)
11 июля 2012 года Natusik68 #
19 июня 2008 года evka #
20 июня 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)
9 апреля 2008 года Люл-к #
9 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)
8 апреля 2008 года Mrs_Tea #
8 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)
8 апреля 2008 года Valary #
8 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)
8 апреля 2008 года Lacoste #
8 апреля 2008 года elena_110 #
Свежий и лёгкий!
8 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)
8 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)
8 апреля 2008 года lovegermany #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: