Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 25 ноября 2009, 22:05
  • 94223

Запеканка с цветной капустой и брокколи "Осень"

Рецепт: Запеканка с цветной капустой и брокколи "Осень"

Легкое, диетическое и очень нежное блюдо. Опять же очень простое в приготовлении. Справится любой начинающий поваренок.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустой и брокколи "Осень"»:



Рецепт «Запеканка с цветной капустой и брокколи "Осень"»:

Отварить цветную капусту и брокколи в подсоленной воде и выложить в форму с бумагой для выпечки.

Смешать кефир, яйца, муку, соду и шпинат.

Вылить на капусту и отправить в духовку минут на 30 при температуре 180 градусов.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка с цветной капустой и брокколи "Осень"
Описание: Легкое, диетическое и очень нежное блюдо. Опять же очень простое в приготовлении. Справится любой начинающий поваренок.


Фотографии «Запеканка с цветной капустой и брокколи "Осень"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень вкусная и полезная запеканка.Я для вкуса еще разных травок добавляю
Лежит в холодильнике шпинат, броколли и цветная капуста, и тут на глаза попадается этот рецепт! Ну как не приготовить? А получилось очень вкусно, нежно, легко. Правда, я в часть теста сыра потёрла и сверху выложила. Думаю, ещё не раз буду готовить, даже муж сказал переписать в кулинарную книгу избранных рецептов)))
Спасибо за идею! Думала, куда срочно пристроить брокколи- нашла ваш рецепт.
Сделала запеканку с изменениями. Цв.капуста, брокколи, ветчина кубиками. Посыпала укропом. В заливку добавила чеснок. И сверху потом натерла сыр. Вкуснооо. Правда брокколи в след.раз буду варить меньше, т.к. в запеканке она совсем как каша стала. А цветная нормально.
Очень хорошее вариативное блюдо. Можно утилизировать то, что есть в холодильнике, что я и сделала. Добавила горошек и сверху покрошила колбаски. А брокколи у меня не было... Маме очень понравилось...
Очень-очень вкусная запеканка получилась!!!
Цветной капусты не было, вместо нее добавила кабачок
и сыр еще.
Спасибо большое за рецепт!
Спасибо за отличную запеканочку, с вашей помощью ужин получился и вкусным и полезным, шпинат здесь ну очень кстати, а сыр сверху вообще то, что надо.
Сделала Вашу запеканку..Оооочень вкусно..Спасибо за рецепт)
Спасибо за рецепт, полезная и вкусная запеканочка, тоже сверху добавила тертый сыр.
А если чесночка добавить?
Спасибо Вам большое за такой замечательный рецепт! Мужу ОЧЕНЬ понравилось!!! Ел и нахваливал Правда шпината у меня не нашлось И сверху я натерла сыр, очень люблю хрустящую корочку
Хороший рецепт!
Спасибо,забрала в КК
Спасибо за рецепт! Делала с поправкой на имеющиеся продукты. Без шпината, но добавила спаржевую фасоль. И вместо кефира и муки были сливки и панировочные сухари. Очень вкусно!
И вместо кефира и муки были сливки и панировочные сухари.
А, подскажите, пожалуйста, пропорции! Сколько сливок и панировки? Очень полюбила панировочные сухари и использую их, не только для котлет и мяса. Когда, например, обжариваю отварные макарошки (самые разные), добавляю панировочные сухари - моим родным нравится!
Спасибо за такой простой и вкусный рецепт, сегодня делала уже второй раз
Спасибо за рецепт!
Какой простой и оригинальный рецепт обязательно приготовлю!
Заберу ка я ваш рецептик! сейчас уже капустка свежая пошла, не мороженная, обязательно приготовлю!
Спасибо за рецепт!Очень вкусно получилось. Шпината не было, добавила пару кочанов брюссельской капусты.
Александер, спасибки Вам огромное, получилось очень вкусно и красиво (правда, брокколи у меня не оказалось, но шпината и цветной капустки было предостаточно).
шпината у нас в округе, увы, не водится, а вот цветная капустка осталась ещё дачная и благополучно забытая

запеканка получилась нежная, воздушная, лёгкая, ароматная - ммм!честно, это блюдо теперь стало одним из самых-самых любимых несладких блюд!
из разряда "Вы не любите цветную капусту? Вы не пробовали запеканку от Александра..."
брокколи мы и раньше лопали, а на цветную и не смотрели =)

за замечательный рецепт ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

P.S. прошу прощения за не очень красивые фотографии - дело было вечером, кушать было нечего =) мне они всё же кажутся аппетитными, сижу смотрю влюблёнными глазами и мечтаю, как закончу готовиться к экзамену, да как куплю капусты,да как наделаю запеканки [x]11:22 17.01.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Вот рада таких отзывов стоит стараться!! Спасибо огромное. Что касается шпината, то в наших краях(Украина) он видно в этом году не уродил )) Зато есть в супермаркетах мороженый. Еще раз спасибо!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 3366 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки